第一、對疾病的態度。由于精神衛生知識的不普及，很多已經患上抑郁癥的患者，不會積極醫治，以致病情拖延，造成了不必要的痛苦。
一旦診斷明確，又好像是背上了沉重的負擔，認為生了精神病，一世就完了，偷偷的進行治療。其實抑郁癥是一種預后良好的精神疾病，即使病情拖延長了些，一般仍然能夠治愈，而且治愈以后，恢復如常人，仍然能夠和既往一樣的工作、學習、生活，而不留后遺癥，所以這是一種良好的疾病。
有的患者之所以有后遺癥，其實是對疾病缺乏正確態度，造成的所謂的作繭自縛。
第二、對治療的態度。一般的抗抑郁的治療，它的效果出現一般待兩到三周的過程，但是治療初期階段，由于對藥物的不適應，出現了不同程度的不良反應。許多病人由于缺乏信心以及不能忍受，擅自中斷治療，輕易的更換醫生，改為其它療法，以致一段時間下來，藥物用用停停，停停用用，品種頻繁更換，最重要是一事無成，成了老大難的問題。
第三、對生活的態度。患了抑郁癥，多數患者少言懶動，尤其早晨更懶得起床，有的整天臥床不起，生活不主動料理，飯也不愿意吃。
在這種情況要勉強自己維持正常的一個生活規律，可以找親友聊幾句，在家里看看報紙、小說、聽聽廣播，即使缺乏興趣也要把注意力集中在自己所做的事情上，對減輕病情和藥物不良反應都有幫助。但是要掌握適度，不必過分勉強自己，理解這樣做也是一種輔助療法。
