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為你推薦

• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來食用，差不多餐后一小時(shí)到兩小時(shí)食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會(huì)更好。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 13704次

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 8057次

• 早上喝牛奶好不好
  早上喝牛奶是可以的，最好是在早上飯后半個(gè)小時(shí)以后喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，還有一些其它微量元素，像鈣、鐵、鈉等建議空腹喝，如果是早上空腹喝的話，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中的一些物質(zhì)就是相當(dāng)于充當(dāng)了碳水化合物的作用，那么作用還有一些效果就會(huì)大大的降低，如果飯后喝的話會(huì)使牛奶的一些營養(yǎng)充分地吸收消化，而且不會(huì)引起浪費(fèi)。可以每天早上空腹喝一杯溫開水，這樣能夠沖洗一下腸道，平時(shí)還能預(yù)防一些腎結(jié)石等結(jié)石疾病；建議大家平時(shí)應(yīng)該要注意飲食多樣化，最好早上吃一些溫?zé)帷⑷菀紫氖澄铩?/div>

  語音時(shí)長 1:19”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-22 25234次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會(huì)導(dǎo)致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護(hù)作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進(jìn)行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時(shí)來進(jìn)行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
  語音時(shí)長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 13880次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時(shí)以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應(yīng)及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，避免出門時(shí)頭發(fā)濕，著涼，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強(qiáng)免疫力，當(dāng)然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強(qiáng)抵抗力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 12604次

• 早上空腹喝中藥好不好
  病情分析：早上空腹喝中藥對有些中藥是比較有益的，比如治療脾胃的藥物以及補(bǔ)養(yǎng)的藥物，空腹喝中藥使藥物的有效的成分能夠及時(shí)有效的吸收，由其補(bǔ)益的藥物，空腹飲用有效的成分吸收比較好，但是中藥內(nèi)含有對胃腸道刺激腸胃的中藥，最好不要空腹飲用。意見建議：對于具有解疼，祛濕的中藥對胃腸道都有一定的刺激作用，最好是在飯后半小時(shí)以后引用，健胃消食的藥物，飯后服用效果比較好。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-05-07 4803次

• 初一早上吃面條好不好
  初一早上吃面條，對于大多數(shù)人而言，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。易于消化吸收：面條作為主食之一，經(jīng)過煮熟后變得柔軟，易于胃腸道的消化吸收。對于初一這個(gè)特殊的日子，許多人可能會(huì)因?yàn)槭貧q等原因而晚睡，胃腸道功能相對較弱，此時(shí)選擇面條作為早餐，能夠減輕胃腸負(fù)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 大年初一晚上來月經(jīng)好不好
  月經(jīng)屬于人體正常的一種生理現(xiàn)象，大年初一晚上來月經(jīng)沒有好與不好的說法。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常的月經(jīng)周期一般平均為28天，提前或者推遲3~7天都屬于正常現(xiàn)象，大年初一晚上來月經(jīng)可能是正趕上月經(jīng)周期，屬于正常的生理現(xiàn)象，沒有什么好與不好的說法。來月經(jīng)期間人體免疫
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-17 221次