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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結構做相應的調整，合理均衡搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 84992次

• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養方面去考慮的話，現在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 31299次

• 吃啥增強免疫力抵抗力
  增強免疫力、抵抗力最好的辦法，就是規范的飲食，什么食物都要吃一些，包括雞、魚、肉、蛋、奶，以及蔬菜和主食，什么都要吃，不能挑食偏食，這樣才能增強免疫力和抵抗力，如果飲食上已經很規范了，就不需要再額外的吃一些藥物或者補品，作用不大。另外，增強免疫力、抵抗力，應該注意鍛煉身體，鍛煉身體可以增強體質，增強人的心肺功能，對于身體而言是有益的，另外，不能過度的勞累，避免淋雨。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:11”
  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 7710次

• 怎樣才能提高免疫力和抵抗力
  一般情況下，兒童的身體免疫力比較弱或者是抵抗力差的時候，這個時候需要給寶寶服用一些新鮮的水果、蔬菜補充維生素，而且也可以吃一些含其他各種維生素以及礦物質的食物，飲食注意做到多樣化，能夠提高寶寶的抵抗力和免疫力。然后還需要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，比如平時可以帶寶寶去戶外跑跑步或者是打打籃球，然后跳跳繩，這些都能夠促進寶寶體內新陳代謝，有效的提高寶寶免疫力。也可以給寶寶補充鋅、鈣等營養物質，能夠滿足寶寶機體對鈣、鋅的吸收，更好的提高寶寶的免疫力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-03 32906次

• 吃什么增強抵抗力和免疫力
  抵抗力差，中醫上是胃氣虛弱。可以長期口服玉屏風顆粒，主要成分是黃芪、白術、防風，具有益氣、固表、止汗的作用，能夠提高機體的免疫力。主要用于表虛不固，自汗惡風，體虛易感風邪者。易感冒患者可以堅持每天按摩迎香穴，并配合中藥湯劑治療。冬天天氣比較冷時，可以用貫眾湯加減；夏季暑濕比較重時，可以用藿樸湯加減。流行性感冒時，可以用貫眾、板藍根、生甘草，水煎服代茶飲。風寒束表證，可以用荊防達表湯或荊防敗毒散加減，具有辛溫解表的功效。風熱犯表證可以用銀翹散或者是桔梗湯加減，具有辛涼解表的功效。暑濕傷表證可以用新加香薷飲加減，具有清暑，祛濕，解表的功效。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 2203次

• 如何增強抵抗力跟免疫力
  病情分析：增強機體的抵抗能力和免疫力，飲食上補充高蛋白，高維生素的食物，多吃肉類，蛋類，豆制品，海產品，魚類，水果，蔬菜等，營養要均衡，要多樣化，避免挑食厭食。意見建議：建議良好的生活習慣做到早睡早起，不熬夜，避免抽煙、酗酒。建議多做有氧鍛煉，快步走、慢跑、打籃球、羽毛球等運動。建議保持一顆積極的心態，避免情緒劇烈波動。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-04 2601次

• 抵抗力、免疫力區別
  抵抗力、免疫力區別是指抵抗力是一種抵御能力，而免疫力則是一種機體對疾病的識別、區分能力。抵抗力所指的是人體對各系統，通過中樞神經系統的控制密切合作，使機體可以正常運行，在各大系統中免疫系統是最重要的，影響一個人抵抗力的系統，免疫系統可抵御外界病原微生物的入侵，從而最大程度的幫助人體避免各種疾病的發生
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 74次

• 如何提高免疫力和抵抗力
  提高免疫力和抵抗力可以通過加強生活管理、服用藥物等方法。1、加強生活管理：在日常生活中，患者要養成良好的生活習慣，要做到早睡早起，保證充足的睡眠時間，還可以根據身體的情況進行適當的體育鍛煉，體育鍛煉能夠促進血液循環，能夠促進新陳代謝，可以有效的提高身體的免疫力和抵抗力。2、服用藥物：當機體的免疫力和
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2022-05-30 2791次