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• 怎樣補(bǔ)脾腎

  通常可以通過食補(bǔ)、中藥、運(yùn)動(dòng)以及睡眠等四個(gè)方法補(bǔ)脾腎。在食補(bǔ)方面，可以吃板栗、山藥、芡實(shí)、蓮子、薏仁等來補(bǔ)脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實(shí)子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補(bǔ)脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發(fā)揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補(bǔ)脾腎，比如常用的固精補(bǔ)腎丸，該藥物具有脾腎雙補(bǔ)的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運(yùn)動(dòng)方面患者可以通過做一些戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補(bǔ)脾腎，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補(bǔ)脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對(duì)于人體的健康非常重要，建議患者根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫(yī)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:07
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 4868次

• 補(bǔ)腎的同時(shí)不要忽略補(bǔ)脾

  中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾為后天之本，所以腎和脾是互相資助，互相依存。腎的精氣要依靠水谷精液的培育和滋養(yǎng)，才能不斷的充盈，而脾運(yùn)化水谷精微，又需要借助腎的溫煦。所以對(duì)于腎虛的患者，補(bǔ)腎的同時(shí)一定不要忽略補(bǔ)脾，如果腎精不足，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、滑精、肢寒怕冷等癥狀。很多時(shí)候，心有余而力不足，而腎精不足造成脾胃虛寒，會(huì)導(dǎo)致食減神疲、胃脘冷痛、體虛乏力、五更泄、瞼水腫等等。長(zhǎng)期的脾腎雙虛，會(huì)造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，并且會(huì)導(dǎo)致不孕不育，嚴(yán)重影響患者的身體健康，固精補(bǔ)腎丸是脾腎雙補(bǔ)的，一個(gè)典型的藥物，通過脾腎雙補(bǔ)，達(dá)到補(bǔ)腎固精的目的，是一種從根本上解決腎精不足，導(dǎo)致力不從心問題的。純中藥制劑，一般服用一個(gè)月以后，陽痿早泄、遺精、滑精、腰膝酸軟、體虛乏力等等這些癥狀，會(huì)有明顯的改善，患者如果長(zhǎng)期服用固精補(bǔ)腎丸，這個(gè)癥狀也沒有改善，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在用藥期間要忌食油膩食物。

  

  02:01
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-01-06 8504次

• 補(bǔ)陰的中藥有哪些
  在臨床上能夠補(bǔ)陰的藥物有很多，而具體補(bǔ)陰的中藥大致有以下幾個(gè)方面：一，南沙參，它的功效主要是清肺養(yǎng)陰、祛痰益氣，對(duì)于氣津兩傷所引起的口干舌燥有較好的效果。二，北沙參，也是能夠養(yǎng)陰清肺、益胃生津，對(duì)于肺熱咳嗽或者陰虛勞嗽、咳血以及口干口渴有較好的效果。三，麥冬，麥冬是臨床上比較好的補(bǔ)陰藥物，比如可以能夠潤(rùn)肺養(yǎng)陰、益胃生津、清心除煩，并且還能潤(rùn)腸通便。四，石斛，也是臨床上比較常用的養(yǎng)陰滋陰的藥物，比如它的功效能夠養(yǎng)胃生津、滋陰除熱、明目、強(qiáng)腰，是臨床上比較常用，對(duì)于腎虛，視物不清、腰膝酸軟有較好的治療效果。所以，通過以上幾點(diǎn)分析，補(bǔ)陰的藥物有很多，在臨床上應(yīng)該根據(jù)具體的癥狀進(jìn)行選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-28 21179次

• 補(bǔ)脾健胃的食物有哪些
  1、五谷雜糧是補(bǔ)脾健胃的第一大食物，其中糙米又稱為大米，所以脾胃不好的人，可以多吃一些五谷雜糧。2、玉米：也適合脾胃虛弱的人進(jìn)食，因?yàn)橛衩啄軌蜓a(bǔ)中健脾、除濕利尿，所以多吃玉米也是有助于脾胃的。3、糯米：糯米是許多人喜歡的食物，可以做成各種美味的食品。糯米具有補(bǔ)中益氣、暖脾胃的作用。4、牛肉：牛肉有健脾養(yǎng)胃的功效，多吃牛肉可以促進(jìn)消化，有益氣血，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、氣血不足等癥狀，都是有改善效果的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-05 41467次

• 補(bǔ)陰虛的中藥有哪些
  病情分析：陰虛是指體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致的疾病，臨床上治療陰虛的藥物有很多，不同的類型的疾病使用的藥物也不同，具體用藥情況要以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。常用的中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、金水寶膠囊、腎寶片等。意見建議：陰虛的患者盡量少吃辛辣等熱性食物，可以適量的吃一些止咳生津的食物，比如西瓜、枇杷果、蘋果、木耳、綠豆等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-22 3401次

• 補(bǔ)脾益腸丸的功效有哪些
  補(bǔ)脾益腸丸，本品為胃腸分溶型水蜜丸，斷面可見兩層，外層為黑褐色，內(nèi)層為紅棕色，氣香，味甘辛，微苦，具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉的作用，主要用于治療腹瀉腹痛，腹脹腸鳴，黏液血便，陽虛便秘等癥，孕婦忌服，兒童禁用，感冒發(fā)熱者忌服。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-28 5705次

• 補(bǔ)脾陰的中藥有哪些
  補(bǔ)脾陰是中醫(yī)治療脾虛陰不足的重要方法，此類藥物多能滋養(yǎng)脾陰，改善因脾陰虛引起的食欲不振、大便干燥等癥狀。常見的補(bǔ)脾陰中藥包括山藥、白扁豆、黃精等。山藥，性平味甘，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，是補(bǔ)脾陰的常用藥材。白扁豆，性微
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 補(bǔ)陰的中藥有哪些
  在臨床上能夠補(bǔ)陰的藥物有很多，而具體補(bǔ)陰的中藥大致有以下幾個(gè)方面：一，南沙參，它的功效主要是清肺養(yǎng)陰、祛痰益氣，對(duì)于氣津兩傷所引起的口干舌燥有較好的效果。二，北沙參，也是能夠養(yǎng)陰清肺、益胃生津，對(duì)于肺熱咳嗽或者陰虛勞嗽、咳血以及口干口渴有較好的效果。三，麥冬，麥冬是臨床上比較好的補(bǔ)陰藥物，比如可以能
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 831次