斷奶后5年腋窩硬疙瘩不消退一般是副乳、腋下淋巴結腫大、乳腺增生癥、乳腺結節、乳腺惡性腫瘤等原因導致的，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式進行改善。如果病情嚴重，要及時就醫。
1、副乳：
如果體內激素水平分泌異常，會導致腋下部位的腺體出現增生性增大，導致副乳部位出現硬疙瘩，可以通過按摩、熱敷等方式進行改善。
2、乳腺增生癥：
經常熬夜、心理壓力大，會導致乳腺正常結構紊亂，使腋下出現硬疙瘩，并且伴隨腫脹、疼痛的癥狀，可以遵醫囑服用乳癖消片、逍遙丸、平消片等藥物進行治療。
3、腋下淋巴結腫大：
當腋下出現細菌感染，會導致淋巴結炎癥的出現，在炎癥的刺激下，會出現不規則的硬疙瘩，并伴有疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下使用羅紅霉素分散片、阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物進行緩解。
4、乳腺結節：
如果經常和別人吵架、生悶氣等，會導致體內激素水平紊亂，使乳房腺體受到影響，導致腋窩下出現硬疙瘩，可以在醫生的操作下通過真空輔助微創旋切手術進行治療。
5、乳腺惡性腫瘤：
乳腺組織在細菌炎癥的刺激下會發生增生，若增生過程失去調控，則可能引起惡性乳腺組織異常增生，在腋窩下會出現一個大包，而且質地比較硬，此時要在醫生的操作下通過保留乳房手術、全乳房切除術等方式進行治療。
在治療過程中要保持心情愉悅，可以通過與家人聊天、聽音樂等方式來緩解焦慮的心情，能夠促進病情恢復。
