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腰椎間盤突出怎么推拿

腰椎間盤突出患者可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來進行推拿。

腰椎間盤突出是脊柱外科常見病和多發病,是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,并產生一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

患病后可以通過推拿等保守方法進行治療,一般可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法在腰部操作5-10分鐘,對腰部的肌肉進行放松,改善受累區血液循環。操作期間應詢問患者手法力度的感受,因為如果力度太小可能達不到放松的作用,而力量太大可能造成損傷,加重病情。必要時也可以配合牽引、拔罐、針灸,以及中藥內服、外敷等方法來治療。腰椎間盤突出患者平時應該避免做重體力勞動,同時也要注意保暖。

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