離月經還有20天乳房就脹痛了屬于經前期乳房脹痛，是生理性的，還有可能是乳腺結節引起的，對于生理性的，一般在月經來潮后即可緩解，也可以通過物理治療。病理性的，可能需要手術治療。
離月經還有20天乳房就脹痛了
黃清豐副主任醫師
天津市腫瘤醫院乳腺外科
2021-12-018489次
1、生理性導致的：在來月經前雌激素、孕激素水平相對較高時，多數婦女會在月經來潮前有乳房脹滿、壓痛等癥狀，可以使用熱水袋等熱敷方式緩解乳房脹痛，而且還可以用雙手輕輕按摩乳房，能夠有效的減輕局部脹痛的癥狀。
2、病理性導致的：如果是乳腺結節導致的乳房脹痛，建議及時醫院就診，如果是良性結節，可以暫時隨訪觀察，如果是癥狀嚴重或者懷疑惡性，需要及時手術治療。
平時在生活中要注意保持心情舒暢，避免熬夜勞累，避免精神壓力過大，也可以適當的進行戶外運動，飲食上要保證營養均衡，多吃一些蔬菜水果。
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毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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李順華
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樂華
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于榮
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