全脂滅菌純牛奶屬于牛奶的一種，小孩可以適量的喝，對身體有好處，但是對牛奶過敏的孩子應禁止飲用。
全脂滅菌純牛奶小孩喝好嗎
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-2116034次
牛奶中含有豐富的蛋白質，孩子適量的喝一些牛奶可以起到提高身體免疫力，增強身體抵抗力的效果。牛奶中還含有豐富的鈣元素，孩子適量的飲用，對生長發育有一定的好處，而且牛奶中還含有豐富的磷、鐵、鋅、銅等微量元素，孩子適量的喝些牛奶后會起到助消化、補鐵的功效。
適量的喝一些牛奶會對孩子有很多好處，但是在飲用牛奶時一定要注意不要過量飲用，以免導致孩子出現消化不良的現象，同時還要注意有一部分孩子會對牛奶中蛋白質成分較為敏感，從而出現過敏的現象，若孩子對牛奶過敏，應避免再次接觸牛奶。
平時還可以讓孩子適當的吃一些含有維生素的食物，比如西紅柿、胡蘿卜、橙子等，對孩子生長發育都有一定的好處。
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純牛奶的功效與作用純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。
03:06
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-16 132345次
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為什么喝純牛奶會上火很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。
01:21
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 25494次
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小孩喝純牛奶好嗎兒童喝純牛奶好，應適量，多喝會吸收不好，給胃腸造成負擔，應注意：1、每天喝牛奶不要過多，以牛奶為主食，每天喝牛奶不可超過1kg，超過1kg時，大便中會有隱血出現，時間就會發生貧血。2、不易空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，在胃腸內停留時間短；喝牛奶前，先吃淀粉類食物，如餅干、面包、饅頭，使牛奶在胃里停留的時間稍長，同胃液發生充分酶解作用，使牛奶中的營養價值得到充分吸收利用，牛奶中富含鈣類有利于吸收，促進骨骼發育生長。語音時長 01:42”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-04 10162次
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睡前喝純牛奶好嗎睡覺之前喝一杯純牛奶能夠幫助睡眠，有調節睡眠的功效。而且純牛奶富含氨基酸和一些蛋白，能夠補充身體一些必須的氨基酸，能夠補充身體的一些蛋白，對身體是具有一個很好的營養，所以是一種很好的食物。通常建議在睡前喝一杯純牛奶，但是不能過量。如果是糖尿病的患者，需要計算好能量，如果是在生長發育期的兒童青少年，每天早晨一杯奶，睡前一杯奶，對身體具有很好的幫助的作用。語音時長 01:22”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-08 49686次
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小孩喝純牛奶好嗎兒童喝純牛奶當然好了，但是要適量，多了吸收不了會給腸胃造成負擔,推薦每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促進骨骼的生產和發育。所以要選擇蛋白質含量高的，長個子。蛋白質也是牛奶中最重要的營養成分，在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認為這樣更有營養。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-22 5507次
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兒童喝純牛奶好嗎牛奶是一種營養成分很高的食物，對于人體是有很大的好處，在兒童的成長發育階段，多喝牛奶對于促進孩子的成長保持健康很重要，有的家長喜歡在睡前給孩子喝牛奶，其實這個問題需要辯證的看待，晚上喝牛奶最好做到適量，保證溫度都是需要注意的。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-13 4303次
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-22 0次
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減肥能喝全脂純牛奶嗎減肥的患者一般是不能喝全脂純牛奶，因為全脂純牛奶的熱量比較高，喝了之后如果不及時的代謝出去，會轉化為脂肪，會讓人變胖的。減肥最根本的宗旨就是減少熱量的攝入，首先要吃低熱量的食物，由于全脂牛奶屬于高熱量的食物，里面的脂肪含量比較豐富，吃了會轉化為熱量，從而會影響到減肥的效果，所以減肥期間不能喝全脂純牛
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 589次
