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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6053次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 9897次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖血糖控制良好，是空腹小于7.0mol/L，餐后4.0mol/L。波動不大，這個時候在兩餐之間選擇一些升糖指數低的水果，比如蘋果，梨子，西瓜，甜瓜，香瓜，芒果，桃子等等，這些都是含糖量指數比較低，升糖比較低的水果。可以選擇在兩餐之間進食，但是不能選擇餐后立即進食水果，會對血糖的波動比較大，含糖指數比較高但是仍然有升糖作用。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-11 29088次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖能吃檸檬，獼猴桃，橙子，柚子等富含維生素C，口感較酸的水果。應當注意患者隨機血糖或者餐后血糖應當控制在11.1mmol/L以下才可以適當吃一點水果。另外，患者還可以多吃新鮮的蔬菜，盡量選擇顏色較深并且是綠顏色的蔬菜，比如油麥菜，生菜，菠菜，芹菜等等。患者平時一定要注意加強運動鍛煉，1周可以進行2-3次有氧運動，盡量選擇在餐后1小時進行。平時一定要按照醫生的醫囑應用胰島素或者口服降糖藥物。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-04 2619次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖患者注意不能食用高糖分的水果，一般來說熱帶水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意，則有可能患上糖尿病是非常危險的，而最好選擇一些溫性的水果，比如蘋果是比較適宜的，但是也要注意少吃，而且在食用的水果之后，血糖高的人在主食方面就要進行控制，盡量少吃一些含有淀粉的食物，否則即使是沒有吃甜味的水果，也會導致血糖不斷升高。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2602次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖可以吃荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉營養特別豐富，蛋白質，脂肪磷和鉀的含量均很高鉀，對維持人體酸堿平衡及改進機功能都非常重要，缺鉀會使人感到無力，香蕉有輔助降血糖降血壓，清熱解毒，潤腸等作用，山楂也可以是我國傳統保健藥膳中常用的中藥。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 6304次

• 請問高血糖的人能吃什么水果？
  高血糖的人可以吃一些蘋果、石榴、牛油果等水果，但是應注意適量不可以一次性吃的太多。蘋果：高血糖在血糖控制良好時可以適當的吃一些蘋果，蘋果含有大量膳食纖維還能夠促進胃腸道的蠕動，緩解人體對糖分的吸收。石榴：高血糖的患者也可以適當的吃一些石榴，由于石榴中含有的糖分少，而且對于血糖的影響不大，適當的吃一點
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-29 436次

• 高血糖可以吃什么水果
  在高血糖的世界里，飲食的選擇似乎變得有些局限，但這并不意味著我們要完全與水果絕緣。其實，有一些水果對于高血糖患者來說，是可以適量享用的。讓我們一起來探索一下吧。1、蘋果蘋果是一種非常受歡迎的水果，它富含多種維生素和纖維素，對健康有很多益處。對于高血糖患者來說，蘋果的升糖指數相對較低，適量食用不會導致
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-06 0次