烏梅作為傳統(tǒng)中藥材，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、生津止渴及安蛔止痛等多重功效，其作用機制與中醫(yī)理論中的“酸收”特性密切相關(guān)，現(xiàn)代研究也逐步揭示了其部分活性成分的藥理作用。烏梅的斂肺止咳作用源于其酸性收斂特性。中醫(yī)認(rèn)為，肺氣宣發(fā)肅降失調(diào)易引發(fā)咳嗽，烏梅通過酸收作用減少肺氣過度外散，緩解因肺虛久咳、氣短乏力等癥狀。現(xiàn)代藥理研究提示，烏梅中的有機酸成分可能通過調(diào)節(jié)呼吸道黏膜分泌，減輕炎癥刺激，從而輔助改善咳嗽癥狀。烏梅的澀腸止瀉功能與其收斂固澀作用相關(guān)。對于脾虛或腸道濕熱導(dǎo)致的久瀉久痢，烏梅可通過增強腸道對水分的吸收、抑制腸道過度蠕動來緩解癥狀。其含有的鞣質(zhì)類成分能與腸道黏膜蛋白結(jié)合，形成保護層，減少刺激性物質(zhì)對腸壁的損傷。烏梅的生津止渴作用在中醫(yī)理論中常用于治療虛熱消渴或熱病傷津。其酸性成分可刺激唾液及胃液分泌，改善口干咽燥、口渴多飲等癥狀。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，烏梅提取物對血糖調(diào)節(jié)有一定輔助作用，但需結(jié)合其他藥物綜合治療糖尿病。烏梅的使用需嚴(yán)格遵循中醫(yī)辨證原則。例如，外感咳嗽初期或?qū)崯岱e滯者不宜單用烏梅，以免收斂邪氣或加重癥狀。此外，烏梅作為藥材使用時，其炮制方法、配伍禁忌及劑量需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)個體體質(zhì)調(diào)整，不可自行盲目服用。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、腹瀉或口渴等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。
烏梅的功效與作用
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2026-04-09145次
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烏梅的功效與作用烏梅的性味是酸澀的，歸經(jīng)歸在肝經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)和大腸經(jīng)。它的功效主要是斂肺澀腸、生津、安蛔。臨床當(dāng)中我們主要治療這幾種疾病：第一，就是由于它有斂肺的功效，所以對于肺虛久咳、咳嗽，特別是這種長期的咳嗽，我們常用烏梅。第二，由于它有澀腸的功效，所以我們對于久痢久瀉，也就是長期的腹瀉患者常用。第三，它有生津的作用，所以我們常常用于虛熱導(dǎo)致的口渴、口干。烏梅有緩解口干、口渴的功效。第四，安蛔的作用，所以我們治療蛔蟲疾病，比如膽道蛔蟲導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛，我們常用。烏梅它最常用的叫烏梅丸，它可以治療諸多的中醫(yī)方面的證型。
01:48
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-16 256112次
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烏梅清熱還是上火烏梅又稱青梅，烏梅是用未成熟的梅子，經(jīng)過熏制而成的。烏梅性質(zhì)是平的，味是酸的，它有生津止咳、清熱化痰、驅(qū)蟲抑菌的作用。烏梅主要是清熱的效果，烏梅是有很多功效的，烏梅可以抑制大腸桿菌、痢疾桿菌和綠膿桿菌，因此夏天多吃一些烏梅，可以減少胃腸疾病的發(fā)生，可以增強身體的免疫功能。另外烏梅還能分解肌肉中的乳酸，所以適當(dāng)?shù)某詾趺罚€可以緩解疲勞，保持精力充沛。另外烏梅還含有少量的果酸，能使膽囊收縮，促進膽汁的分泌。另外在夏天可以多喝一些烏梅汁，這樣可以達到防暑、降溫、生津止咳的目的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 21423次
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烏梅的功效與作用烏梅在臨床上是非常常用的一類中草藥，在臨床上烏梅能夠治療很多疾病，烏梅它的功效與作用，大致有以下幾個方面：1、烏梅能夠保護胃腸，對于一些便秘的患者，有較好的治療效果。2、烏梅能夠解酒，對于酒精中毒或者是酒醉、不省人事的患者，有較好的緩解作用，并且烏梅能夠增加體內(nèi)的能量，以及增進食欲，能較好的緩解消化不良以及食欲減退的癥狀。3、烏梅還能夠防止衰老，清除血液中的毒素，以及起到止痛的作用，并且具有能夠緩解腸道內(nèi)食物的腐化，促進腸道吸收等新陳代謝的作用，所以在臨床上，烏梅有很多的功效，根據(jù)不同的癥狀，可以選擇烏梅來進行治療。語音時長 01:39”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-09-26 101959次
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烏梅的作用與功效烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的沒有成熟的果實，其中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素c等成分，具有非常理想的抗菌的作用。烏梅汁氣味很香，味道呢更是酸甜可口，煩躁的時候多喝一點，有生津去火的功效，是炎熱的夏季必備的飲品。因為烏梅含有甾醇、維生素e、維生素b族、維生素c、蘋果酸、檸檬酸、鐵、磷等。胃酸有健脾和胃、補養(yǎng)肝腎的功效。烏梅還具有提高肝膽解毒能力的作用，能夠使膽囊收縮，促使膽汁分泌且能抗蛋白過敏。所以說呢烏梅不僅味道好，更是上好的養(yǎng)生保健食材，深受人們的喜愛。但是需要注意的是呢，在來月經(jīng)時候最好不要吃烏梅，因為物烏梅會使經(jīng)血量減少。另外呢，感冒發(fā)熱、咳嗽多痰或者是胸膈痞悶之人最好不要吃烏梅。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-14 91810次
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烏梅干的功效與作用病情分析：烏梅干其功效主要是收斂肺氣，澀腸止瀉，生津止渴，安蛔。其作用主要應(yīng)用于在臨床上出現(xiàn)的肺虛久咳，虛熱煩咳，久瀉久痢，出血及蛔蟲病等。意見建議：根據(jù)烏梅干的功效及作用，所以在臨床上應(yīng)用烏梅干常可以泡水喝，也可以口服或者的入藥，都可以。但是應(yīng)用時應(yīng)辨證應(yīng)用，診斷明確才能夠達到效果。
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-15 12213次
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烏梅對肝的功效與作用病情分析：烏梅可以滋養(yǎng)肝臟，改善肝功能，又有助于脾胃消化。烏梅食用的方法有很多，如烏梅湯、烏梅泡茶、烏梅粥等。患者可以根據(jù)自身情況進行食用。意見建議：兒童、經(jīng)期女性、感冒病患者不宜；食用烏梅需少量，過多易損害牙齒。平時要注意休息，避免劇烈運動，保持心情舒暢，清淡飲食。不吃辛辣刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-15 9208次
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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烏梅湯的功效與作用烏梅湯的功效為提高食欲、促進消化、補充維生素、補充礦物質(zhì)、抗氧化等，作用為改善食欲不振、減輕胃腸道負(fù)擔(dān)、改善維生素缺乏、改善礦物質(zhì)缺乏、保護皮膚等。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、提高食欲：烏梅湯的口感酸甜，適量喝可以刺激味蕾，增加唾液腺分泌，從而可以提高食欲，改善食欲不振。2、促進消化：烏梅湯中含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-21 0次
