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• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當的補充體內的營養物質，增加機體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進維生素的吸收，從而促進胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫食療的角度來講，黑豆是入脾經和腎經的，對于提高脾胃的運化功能和滋補腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補肝腎的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10191次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 14431次

• 經期艾灸的好處和壞處
  艾灸的主要作用有溫陽補氣，祛寒止痛，補虛固脫，溫經通絡，消瘀散結，補中益氣。月經經血量比較少的女性，可以通過艾灸的方式，來排除體內的一些瘀堵，達到促使經量增多的目的，艾灸的好處有溫經、活血、驅寒，艾葉性溫，點燃熏灸穴位能使，熱力深達肌層，溫氣行血，散寒除濕，調理氣血，宣利止痛的功效。并非所有女性來月經的時候都可以進行艾灸。月經經血量較大時，不易艾灸，因為艾灸的作用是活血化瘀，經血量多是采用艾灸方式調理導致經血量更多。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 19225次

• 吃桃的好處和壞處
  桃是日常生活中非常常見的一種水果，桃子中含有豐富的營養成分，桃子中含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素c以及多種微量元素，多吃一些桃子，具有補益氣血、養益生津的作用，桃子中含有豐富的維生素c，具有抗氧化，抗自由基的作用。多吃一些桃子，還可以預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發生的機率。另外桃子中含有豐富的鉀離子，鈉離子比較少，比較適合水腫的病人以及高血壓的病人食用。桃子雖然有些好處，但是也并不是適合所有人吃的，例如多病體虛的病人以及患有胃腸道疾病的患者，不宜多吃桃子，因為有可能會加重胃腸道的負擔，另外有些患者有可能會對桃子過敏，這樣的患者也不宜吃桃。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-02 24173次

• 吃花生的好處和壞處
  什么東西都沒有絕對的好處和壞處，所以適當的吃些，都不會有什么壞處，只要不是長期服用就行。生的花生可以潤肺，但是花生容易壞，產生黃曲霉素，吃多了壞掉的花生容易致癌，建議一定不要長期大量的服用。小朋友在吃的時候一定要注意一些，容易誤入氣管。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 11909次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養豐富、易消化食物。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-24 6004次

• 經期吃山藥好處和壞處
  經期一般指的是月經期，月經期吃山藥的好處一般是補充營養、促進消化、增強體質等，適當的吃通常對身體沒有壞處，但是如果過量食用容易增加胃腸負擔。山藥屬于日常生活中比較常見的一種食物，含有豐富的蛋白質、多種維生素、淀粉、氨基酸以及礦物質等成分，而女性在月經期間身體抵抗力通常會有所下降，在此期間適當的吃一些
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 小孩吃黑豆有什么好處和壞處
  小孩吃黑豆一般有補充營養元素、緩解便秘等好處，如果進食過多，可能產生腹脹、腹瀉等壞處。黑豆中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素等，適量的吃黑豆能夠幫助身體補充營養元素，對身體健康有好處。并且黑豆中還含有大量的膳食纖維，對緩解便秘有輔助治療的作用。但是過量吃黑豆可能會使腸道內產氣量增多，可能
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-21 0次