手腳突然疼痛考慮是外傷、骨質疏松、類風濕關節炎、痛風、糖尿病等原因導致，需要及時就診，并在醫生指導下采取合適的方式治療。
1、外傷：
如果手腳部位受到了外力的撞擊，導致局部肌肉受損，容易引起疼痛感。對于存在破損的情況，應及時采取消毒措施，可以使用棉簽蘸取碘伏，對局部消毒，能夠起到抗感染的效果。
2、骨質疏松：
考慮平時攝入的鈣元素比較少，或者體內缺乏維生素D，無法很好的吸收鈣質，容易引起骨質疏松，骨質被破壞，會出現手腳疼痛。所以平時在飲食上要加強營養，可以適當進食含鈣元素豐富的食物，比如大蝦、瘦肉、螃蟹等，為機體提供營養，有利于骨骼發育。
3、類風濕關節炎：
主要是經常吸煙或者受到精神刺激等因素導致，會使體內激素水平失衡，誘發該疾病，若關節部位長時間受炎癥的刺激，還會引起手腳疼痛。需要遵從醫囑應用藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，用藥時建議使用溫水送服。
4、痛風：
如果平時經常進食高嘌呤的食物，容易導致尿酸升高，嘌呤代謝紊亂，如果痛風石沉積于手腳關節處，還會引起手腳疼痛。需要遵從醫囑應用藥物改善，常見的藥物包括秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等，應用藥物后不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
5、糖尿病：
當患有該疾病后，血糖長時間控制不佳，會損傷末梢神經，出現手腳疼痛。建議遵從醫囑應用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物緩解，此類藥物可以選擇在飯后吃，以免對胃黏膜造成刺激。
建議患者保持良好情緒，不要過度焦慮。
