肚子脹氣一般是指腹脹，成年人腹脹一般是飲食因素、受涼、功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起的，可以去醫院查明原因后通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行改善。
1、飲食因素：
如果在短時間內吃了大量容易產生氣體的食物，比如土豆、豆腐、洋蔥等，容易導致腸道中的氣體增多，出現腹脹的癥狀。平時需要減少這些食物的攝入，定時定量就餐，有助于癥狀改善。
2、受涼：
長期處于低溫環境，沒有做好腹部保暖工作，會導致胃腸功能紊亂，食物不能正常的被消化，會引起腹脹，還會伴隨食欲下降的情況。可以用暖水袋進行熱敷，能促進胃腸道蠕動，使癥狀減輕。
3、功能性消化不良：
這種疾病一般是胃和十二指腸功能紊亂引起的，消化功能減弱，會出現腹脹、腹痛等不良反應。可以適當的按摩腹部，能加快胃腸蠕動的速度，提高消化功能。
4、腸易激綜合征：
該疾病一般是腸道菌群失衡引起的，消化能力會減弱，突然出現腹脹、腹瀉等不良反應。可以遵醫囑服用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療，能夠促進腸道菌群平衡，有助于癥狀改善。
5、慢性腸炎：
這種疾病一般是身體免疫力低下、病原微生物感染等原因引起的，會影響消化系統的功能，從而出現食欲下降、腹脹、惡心等不良反應。可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療，這些藥物可以促進炎癥消退。
無論是哪種原因導致的，都需要積極的進行改善，以免癥狀持續加重，對身體健康產生危害。
