嗜睡癥一般是睡眠不足、生物節律紊亂、維生素缺乏、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、阿爾茨海默病等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式進行治療。
1、睡眠不足：
如果在晚上睡眠不足，就會導致在白天嗜睡的情況發生。應加強休息，避免熬夜，增加晚上的睡眠時間，可減少癥狀的發生。
2、生物節律紊亂：
如果經常倒時差或者上夜班，引起生物節律紊亂，便會引起嗜睡癥，還會出現疲勞、乏力、精神不足等癥狀。應加強生活管理，盡量避免白天和黑夜顛倒的情況，有助于改善癥狀。
3、維生素缺乏：
缺乏維生素D可引起缺鈣，降低睡眠質量；缺乏維生素B1容易對腦部神經發育造成不良影響；缺乏維生素B12會影響紅細胞的生成，容易導致貧血，所以維生素缺乏通常會引起嗜睡癥。可以在醫生的指導下口服維生素B12片、多維元素片、復合維生素片等藥物進行治療。
4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：
會使患者在睡眠過程中反復出現上氣道塌陷、阻塞的癥狀，引起睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等表現。可以在醫生的指導下通過鼻腔擴容術等手術進行治療。
5、阿爾茨海默病：
疾病會損害患者的中樞神經，引起中樞神經退行性病變，使患者出現記憶力下降、失語、白天嗜睡等癥狀。可以在醫生的指導下使用奧拉西坦膠囊、鹽酸多奈哌齊片、銀杏葉片等藥物進行治療。
在日常生活中患者應養成良好的生活習慣，早睡早起，積極進行運動鍛煉，保持營養攝入均衡，避免不良情緒的刺激，有助于改善病情。
