孕晚期腰酸腰脹可能是要生了，也可能是胎兒體積增大、激素水平變化、腰部受涼、缺鈣等原因引起的，建議及時前往醫院進行就醫診斷。
1、可能是要生了：
孕晚期，如果孕婦即將分娩，胎兒的先露部位下降，進入骨盆會使骨盆受到的壓力增加，因此可能會出現腰酸腰脹、小腹墜脹等癥狀。需要及時前往醫院做好生產的準備。
2、胎兒體積增大：
在孕晚期胎兒的體積比較大，子宮也會有明顯的增大，增大的子宮可能會對腰椎部位造成一定的壓迫，表現出腰酸腰脹。可以通過使用熱毛巾或熱水袋，適當的熱敷進行緩解。
3、激素水平變化：
女性在孕晚期的時候，由于體內的雌激素水平升高，也可能會造成全身關節韌帶松弛，引起腰酸腰脹的癥狀。一般在分娩后會逐漸的自行恢復，不需要特殊治療。
4、腰部受涼：
如果孕婦沒有做好腰部的保暖，可能會導致腰部受涼，引起局部的肌肉痙攣，出現上述癥狀，可以通過加強腰部保暖或者使用熱敷的方式進行緩解。
5、缺鈣：
胎兒的骨骼及牙齒等發育，都需要大量的鈣元素，而這些鈣元素均是從母體中獲得，如果孕婦不注重補鈣，有缺鈣的情況，可能引起肌肉及神經興奮性增加，出現腰酸腰脹、關節疼痛、腿抽筋等癥狀，可以遵醫囑服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
建議孕晚期一定要做好護理工作，保持充足的休息以及樂觀的心態，適當的增加產檢次數，及時了解自身與胎兒的詳細情況。
