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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 4094次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 5052次

• 肛瘺手術(shù)20天后小肚子會疼嗎
  肛瘺手術(shù)一般是指在患者肛門或者是在會陰部周圍做手術(shù)，主要是由于患者有肛瘺，一般是行肛瘺掛線或者是行肛瘺切除。在手術(shù)以后創(chuàng)面一般是敞開，需要口服抗生素或者是靜脈點滴抗生素，然后局部傷口要換藥，要清洗，大約可能需要半個月或者是20多天左右的時間傷口才能夠完全的愈合，在愈合的過程中有可能會導(dǎo)致患者肛門出現(xiàn)疼痛，也有一部分患者會出現(xiàn)下腹部疼痛，也就是小肚子疼痛等情況。
  語音時長 01:11”
  湯大緯 副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院

  2019-11-07 3116次

• 人流后熱敷小肚子危害
  人流后由于血管還是擴(kuò)張的，子宮還是在恢復(fù)的階段，如果此時熱敷，會出現(xiàn)血管的擴(kuò)張，加重出血，所以人工流產(chǎn)以后不要熱敷。如果熱敷，需要在流血停止以后，可以促進(jìn)炎癥的吸收，這個時候是可以熱敷的。剛流完產(chǎn)，不建議熱敷，以免流血過多。流產(chǎn)以后要注意休息，要加強營養(yǎng)，流產(chǎn)后由于機體的抵抗力降低，如果受涼也很容易引起感冒，流產(chǎn)后一個月以內(nèi)不能同房，必須要注意，如果同房很可能會引起感染。
  語音時長 1:16”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-03 9304次

• 小肚子隱痛怎么回事
  一般的老百姓都講小腹疼，小肚子疼，實際上從人體的解剖部位講，是指肚臍以下的部位疼，從人體的結(jié)構(gòu)來講，小肚子疼就要想到肚臍以下有小腸、大腸、闌尾，女性可以有卵巢問題、子宮肌瘤，還有一些子宮內(nèi)膜異位的問題，所以，當(dāng)小腹疼的時候，我們就要做這些檢查，比如超聲，必要的時候要做CT。還有一些女性，比如少數(shù)宮外孕，也是小腹疼。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2602次

• 流產(chǎn)五天后小肚子疼怎么回事
  病情分析：流產(chǎn)5天后小肚子疼，首先考慮到有可能是子宮復(fù)舊不良，或者宮腔內(nèi)有積血所導(dǎo)致的，建議應(yīng)該及時的做超聲檢查，確定宮腔情況以及子宮大小形態(tài)恢復(fù)是否在正常范圍內(nèi)。意見建議：正是因為子宮復(fù)舊不良所引起的，可以選擇口服益母草顆粒或者做術(shù)后康復(fù)子宮治療。當(dāng)發(fā)現(xiàn)宮腔內(nèi)有積血時，也可以選擇積血引流術(shù)。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-01 4101次

• 移植4天后肚子有隱隱痛咋回事
  移植即胚胎移植，肚子即腹部，胚胎移植4天后腹部有隱隱痛可能是情緒因素、胚胎著床、附件炎癥等因素引起。1、情緒因素：胚胎移植后，若4天內(nèi)存在過度緊張和焦慮的情緒，可能會把胚胎移植產(chǎn)生的不適感放大，即感覺腹部隱痛。2、胚胎著床：女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胚胎移植4天后，胚胎可能會發(fā)生著床，此時可能會因子宮內(nèi)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 同房4天后肚子隱隱痛,是不是懷孕了
  同房4天后肚子隱隱痛可能是懷孕。同房4天后肚子隱隱作痛，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素造成的，如盆腔炎、子宮腺肌癥等。1、生理因素：生理因素可能是懷孕引起的。懷孕早期子宮增大，韌帶牽拉會出現(xiàn)不適感，如尿急、尿頻、同房4天后肚子隱隱痛等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用試紙測試。2、病理因素：盆腔炎：
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-15 1427次