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糖尿病可以吃什么代糖

糖尿病可以吃木糖醇、菊糖、元貞糖等代糖。

1.木糖醇:木糖醇是人體糖類代謝的中間體,在體內缺少胰島素影響糖代謝情況下,無須胰島素促進,木糖醇也能透過細胞膜,被組織吸收利用,促進肝糖原合成,供細胞以營養和能量,且不會引起血糖值升高,消除糖尿病人服用后的三多癥狀,包括多食、多飲、多尿,是適合糖尿病患者的代糖食品。

2.菊糖:菊糖又名甜葉菊,主要含甜菊糖苷不僅甜度高、熱量低,還具有一定的藥理作用。甜葉菊糖主要有治療糖尿病、控制血糖、降低血壓、促進新陳代謝等作用,對控制肥胖癥、調節胃酸、恢復神經疲勞有很好的功效。

3.元貞糖:其是由蛋白糖、甜菊糖、羅漢果糖及甘草甜素等制成的蔗糖代用品,是糖尿病、高血壓病、冠心病及高脂血癥等患者的專用代糖。本品作為飲用牛奶、豆漿、咖啡等飲品的優良的無熱量的白糖代用品,既甜度較高,又相對無毒副作用,糖尿病患者盡可以放心地使用。

本品作為飲用牛奶、豆漿、咖啡等飲品的優良的無熱量的白糖代用品,既甜度較高,又相對無毒副作用,糖尿病患者盡可以放心地使用。對于糖尿病患者一定要禁忌食用糖升高的雙糖,如乳糖、麥芽糖、蔗糖,同時也不能食用單糖,如葡萄糖。糖尿病患者雖然可以吃代糖,但需注意不可過量。

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