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為你推薦

• 痛風(fēng)可以吃生蠔嗎

  嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，生蠔也屬于海制品，它的嘌呤含量比較偏高，應(yīng)該是中等嘌呤含量。如果說(shuō)尿酸沒(méi)有穩(wěn)定，痛風(fēng)還在發(fā)作，肯定是不建議吃。當(dāng)然如果說(shuō)你尿酸穩(wěn)定，關(guān)節(jié)炎很久沒(méi)發(fā)了，吃一點(diǎn)少量的生蠔也可以。

  

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  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 91817次

• 哪些鍛煉對(duì)男性不育有好處

  男性不育的話，我們主張是做一定的運(yùn)動(dòng)，特別是下肢的運(yùn)動(dòng)，深蹲對(duì)于提升性能力有好處，快走、游泳、球類都非常有好處，當(dāng)然如果你養(yǎng)成習(xí)慣，每天睡覺(jué)躺在床上，把陰囊揉一揉、捋一捋，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。那么睪丸里邊灌的動(dòng)脈血多了，局部代謝增強(qiáng)了，有可能產(chǎn)生的雄激素會(huì)增加，當(dāng)然也可能促進(jìn)精子的生成，能起多大作用不知道，但是總體來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)肯定有助于生育，當(dāng)然我說(shuō)的運(yùn)動(dòng)是適量運(yùn)動(dòng)，不是那種高強(qiáng)度的，超身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。相反有些人做健身運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)跑，就透支的很厲害，我們認(rèn)為也不是太好，所以運(yùn)動(dòng)員，作為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的話，他要出名、為國(guó)爭(zhēng)光、拿冠軍，但實(shí)際上做競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的這種運(yùn)動(dòng)員，最后都會(huì)有運(yùn)動(dòng)損傷，所以作為普通人的話，適量運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

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  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 3028次

• 女人吃生蠔的好處
  一，可以治療貧血，生蠔含有鐵和銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療相當(dāng)有效。二，可以恢復(fù)疲勞，生蠔中含有的氨基酸，可以提高肝臟的機(jī)能，抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。三，可以凈化瘀血，生蠔中的牛磺酸對(duì)于因瘀血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞有很好的預(yù)防作用。四，可以促進(jìn)新陳代謝，生蠔中含有的氨基酸、亞鉛等礦物質(zhì)和維生素會(huì)使血液的循環(huán)得到改善。五，可以滋容養(yǎng)顏，生蠔含有大量的大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛，因此食用生蠔可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下的黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩肌膚。另外，生蠔還有利于緩解疲勞，生蠔中的牛磺酸與肝糖原，不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)，同時(shí)對(duì)于精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的。對(duì)于內(nèi)因性抑郁癥的改善，與視力恢復(fù)的作用，已經(jīng)得到了認(rèn)可。還可以提高免疫力，強(qiáng)肝解毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 90354次

• 多吃生蠔的好處和壞處是什么
  多吃生蠔的好處有以下：一、吃生蠔可以淤血凈化，生蠔中的牛磺酸，能夠促進(jìn)分解肝臟中的膽固醇，隨后膽固醇排泄增加，血中的膽固醇含量因此降低，由此可以看出生蠔中的牛磺酸對(duì)因瘀血產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞都能起到一個(gè)預(yù)防的作用。二、生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其豐富，它的主要成分糖原能夠迅速補(bǔ)充體力，并且可以提高機(jī)體的免疫力。多吃生蠔的壞處主要有：生蠔肉感膩，有消化不良癥狀的人，腸胃衰弱的人吃太多的生蠔往往會(huì)容易感到胃脹或者發(fā)生腹瀉，同時(shí)吃生蠔也要注意，如果沒(méi)有洗干凈的話，生蠔中會(huì)有大量的寄生蟲(chóng)存在，容易依附各種各樣的疾病，如果一定要吃，最好先將生蠔放在4攝氏度的環(huán)境下冷凍一到兩個(gè)小時(shí)，然后在淡鹽水中浸泡之后再服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-23 89110次

• 吃生蠔有什么好處
  含鋅比較多，因此可以補(bǔ)鋅。含有的牛磺酸，DHA、EPA等是智力發(fā)展需要的重要元素，能夠護(hù)腦健腦益智。還有的精氨酸、壓鉛能夠提高男性的性功能，甚至調(diào)理男性疾病。同時(shí)也能夠滋補(bǔ)強(qiáng)壯，強(qiáng)筋健骨，提高機(jī)體免疫力。此外，生蠔中的維生素和礦物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)，穩(wěn)定情緒。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 3602次

• 生蠔的好處和功效與作用
  病情分析：生蠔是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮，口感鮮嫩，富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，有著諸多好處與功效。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅元素、硒元素及多種維生素，能為人體補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)。其中鋅元素含量尤為豐富，有助于維持身體正常代謝和免疫功能，對(duì)身體發(fā)育有一定益處；優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易于人體吸收，能滋養(yǎng)身體、補(bǔ)充能量；硒元素和維生素具有抗氧化作用，可幫助保護(hù)機(jī)體細(xì)胞，增強(qiáng)抵抗力，是兼具營(yíng)養(yǎng)與口感的健康食材。意見(jiàn)建議：食用生蠔需注意相關(guān)事項(xiàng)，避免不當(dāng)食用帶來(lái)不適。生蠔屬于海鮮，對(duì)海鮮過(guò)敏的人群禁止食用，以免引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。生蠔需徹底清洗干凈并煮熟煮透，避免殘留細(xì)菌、寄生蟲(chóng)，確保食用安全。腸胃敏感人群不宜過(guò)量食用，以免刺激腸胃，引發(fā)腹脹、腹瀉等不適。另外，需選擇新鮮、無(wú)異味、無(wú)變質(zhì)的生蠔，儲(chǔ)存時(shí)需妥善冷藏，避免滋生細(xì)菌，影響食用健康。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-03 1次

• 生蠔男性吃有什么好處？
  在門(mén)診時(shí)，我曾接待過(guò)一位中年男性患者，他向我咨詢?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)飲食提高性功能。在交談中，我了解到他平時(shí)工作繁忙，生活壓力大，性生活質(zhì)量有所下降。我建議他可以嘗試在日常飲食中增加生蠔的攝入量。幾個(gè)月后，他再次來(lái)到診所，告訴我他的性生活質(zhì)量有了明顯的改善，同時(shí)整體身體狀況也感覺(jué)更加健康。在這里我想給大家科普一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-15 0次

• 生蠔男性吃有什么好處？
  最近，我的一個(gè)朋友，他因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅３８械缴眢w疲勞，精神不振。他擔(dān)心自己的健康狀況，于是我陪他去了趟醫(yī)院，向醫(yī)生咨詢了一些關(guān)于飲食調(diào)理的建議。醫(yī)生提到生蠔對(duì)男性健康有著諸多好處，下面我來(lái)跟大家分享一下：1、提升精子質(zhì)量：生蠔富含鋅元素，而鋅是男性生殖系統(tǒng)中不可或缺的重要微量元素。鋅的補(bǔ)充有助于提
  2024-03-20 0次