青少年陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)一般為畏寒怕冷，四肢不溫等癥狀。調(diào)養(yǎng)一般可以吃一些溫陽(yáng)的食物，如羊肉、生姜等，可以吃一些溫陽(yáng)的藥物，如附子理中丸、金匱腎氣丸等。
陽(yáng)虛，是指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。青少年出現(xiàn)陽(yáng)虛體質(zhì)主要是由于先天不足、吃了太多寒涼的食物、久病體質(zhì)較弱等原因引起的，臨床可見畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無(wú)力等癥。常見的有脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛等。對(duì)于脾陽(yáng)虛的青少年來(lái)說(shuō)可以吃一些溫脾胃的食物，如生姜、蜂蜜水、牛肉、大棗、魚肉等，還可以使用附子理中丸、小建中顆粒等藥物進(jìn)行治療。對(duì)于腎陽(yáng)虛的青少年來(lái)說(shuō)可以吃一些溫腎的食物，如羊肉、海參、生蠔等，還可以使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行治療。
對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的青少年來(lái)說(shuō)，在日常生活中應(yīng)注意防寒保暖，天氣變化時(shí)要及時(shí)的添加衣物，少吃寒涼的食物如冰激凌、冰奶茶等。
