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為你推薦

• 瑜伽對脊柱側彎有用嗎

  那么我首先想跟大家說的是，瑜伽，對于正常的成年人來說是一種有害無益的東西，連運動都不能稱之為運動，瑜伽它不是運動。因為在我們生長發育過程中，我們的關節、韌帶形態、關節的形態、韌帶的長度、韌帶的強度都跟我們日常生活和普通運動是相匹配的相適應的，人體不會有多余的一寸的空間讓你關節活動，也不會有多余的一寸韌帶讓你去從事反關節的運動。所以，在這種反關節的瑜伽的大量的訓練之下，只會對人體產生損害。所以不管是側彎的病人也好，或者是說其他正常的人群也好，都不要進行瑜伽。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 15931次

• 背背佳對脊柱側彎有用嗎

  首先，脊柱側彎有醫生診斷過的實質性的側彎，也有姿勢性的側彎。那么對于實質性的側彎來說，背背佳是毫無作用的，它是一個成品，不可能像在醫院里訂制的那樣，通過每人根據他不同的情況，根據他不同的彎曲的位置，根據他不同的彎曲度，要產生多大的力，要量身訂做的，不一樣。那么對于姿勢性的側彎來說，我推薦更多是語言上或身體上的提示，讓孩子坐直站直，不要駝背。不要用一種束縛的辦法去做，束縛的辦法對于孩子來說，我覺得是不太合適的。一樣是影響到孩子的心肺、胸廓的發育，以及在他心理上產生自卑的感覺。所以說最好的還是要靠家長多提醒語言和身體的提示。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 55651次

• 如何有效預防脊柱側彎
  脊柱側彎是臨床常見的脊柱畸形表現。通常可以分為先天性特發性等因素引起，而脊柱側彎可以通過一定的手段來進行預防，該病有一定的遺傳因素傾向。而在日常生活中，患者可以通過增強腰背部肌肉力量來維持脊柱整體的穩定，防止側彎的發生。患者平時可以做一些運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等也可以配合一些動作練習，比如小燕飛、平板支撐、五點支撐等。此外，患者也要維持正確的坐姿、站姿等，避免單側過度的用力負重，以免引起脊柱向該側的偏斜。而患者平時也要注意定期的進行脊柱的檢查，如果發現側彎盡早治療效果通常會較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-31 3536次

• 引體向上對脊柱側彎
  引體向上對于脊柱側彎來說可以是一個鍛煉肌肉并且輔助治療脊柱側彎的一種方法，下面給大家做詳細的介紹：第一，矯正體操，此法是家人和患者都比較樂意見的一種治療方法，由于肩部和骨盆的運動，可以帶動脊柱的運動，因此適當的運動可以矯正原發性脊柱側彎，如抬高左上肢可以使胸椎向左突，能矯正胸椎向右側的彎曲。第二，抬高左下肢可以使骨盆向右傾，使腰椎向右突，能矯正腰椎向左突的彎度。上述兩個動作同時進行，可矯正胸椎上右腰椎向左的脊柱側彎。矯正操的內容由醫生指導制定，做矯正操動作時要平穩緩慢，充分有力，每一個動作得堅持兩到三秒，且要重復十到三十次或者是更多次，直至患者感覺到肌肉疲憊為止。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 8547次

• 如何有效預防脊柱側彎
  病情分析：脊柱側彎大部分因素與姿勢還有遺傳有關。生長發育時期的兒童比較多見，首先要保持正確的坐姿站姿。不要長期彎腰，每天可以靠墻站立半小時，按照這個姿勢標準去站立或者坐姿，要睡硬板床，可以選擇背背佳，幫助矯正。意見建議：平常也要注意蛋白質，食物的攝入，防止營養不良，多吃豆制品，奶制品，雞肉魚肉，草莓，香蕉，可以進行腰部的一些運動，比如引體向上，俯臥撐。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 1002次

• 脊柱側彎支具有效嗎
  病情分析：脊柱側彎患者通過佩戴支具進行矯正是有效果的。但是患者一定要在醫生的指導下應用，如果患者彎曲程度比較嚴重，建議患者到正規的醫院通過手術進行矯正。脊柱側彎是指脊柱向左或向右發生彎曲，超過正常的彎曲程度。意見建議：脊柱側彎患者在日常生活中要避免久坐久站，隔一段時間要起來活動一下，可以適當的做一下腰部運動，減輕脊椎的壓力。同時患者要避免從事重體力勞動，保證充足的睡眠。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-02 2103次

• 捏脊治脊柱側彎嗎
  脊柱側彎一般指脊柱側凸，通常捏脊不能治脊柱側凸。脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形，脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側方彎曲即可診斷為脊柱側凸。脊柱側凸的病因較多，其發病機制尚不明確，與患者年齡、神經肌肉功能、骨骼發育、創傷及遺傳因素等有關，一般認為是由全身或局部的
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 115次

• 按摩推拿對脊柱側彎有效嗎
  按摩推拿對脊柱側彎一般是沒有效的。脊柱側彎一般指脊柱側凸，脊柱側凸是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數個節段向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉。一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。患者早期畸形不明顯，可無明顯癥狀。隨著疾病進展可能會壓迫肺和心臟，出現呼吸困難等心肺問題。按
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 131次