玉靈膏是中醫傳統膏方之一，具有補血養氣、改善氣血兩虛的功效，尤其適用于因氣血不足導致的面色萎黃、心悸失眠、體倦乏力等癥狀。其作用機制與中醫“氣血相生”理論相關，通過溫補脾胃、滋養心血，逐步改善機體氣血運行狀態，但需結合個體體質與癥狀綜合判斷。
玉靈膏的補血作用主要源于其組方特點。方中龍眼肉性溫味甘，歸心、脾經，能補益心脾、養血安神；西洋參性涼味甘微苦，可補氣養陰、清熱生津。二者配伍，既避免單純溫補易致上火的弊端，又通過“氣能生血”的原理增強補血效果，尤其適合氣血兩虛兼有虛熱者。
玉靈膏對睡眠質量的改善有一定幫助。氣血不足常導致心神失養，出現入睡困難、多夢易醒等癥狀。龍眼肉中的多糖、氨基酸等成分具有鎮靜作用，西洋參中的人參皂苷可調節神經遞質平衡，二者協同可能通過調節下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，緩解焦慮情緒，從而改善睡眠。
玉靈膏的適用范圍需結合體質判斷。其性偏溫補，故陰虛火旺者（如口干咽燥、五心煩熱）需慎用；脾胃濕熱者（如舌苔黃膩、腹脹便溏）可能因滋膩礙胃加重癥狀；孕婦及經期女性因生理狀態特殊，使用前需咨詢醫師。
玉靈膏作為傳統膏方，其功效發揮需以正確辨證為基礎。若出現不明原因的疲勞、心悸或睡眠障礙，建議先通過中醫辨證明確體質類型，再決定是否適用。使用期間若出現口干、便秘等不適，應立即停用并就醫。慢性疾病患者或正在服用其他藥物者，需在醫師指導下調整用藥方案，避免藥物相互作用。
