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為你推薦

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負擔。所以孕婦在飲食過程中，有個原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動多了可以多吃點，但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養物質的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 7111次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8790次

• 高血壓的飲食法則
  高血壓患者的飲食療法，專家建議：一、盡量吃的清淡，鹽要少吃，甚至味精也盡量避免，因為其鈉含量也較高。二、適量攝取含鉀食物，柑橘、香蕉、葡萄、菠菜、紅棗、大豆等食物的鉀含量較高，宜適當多吃些。三、多吃含鈣食物，鈣能松弛血管平滑肌，降低血管的緊張度，還能鎮靜神經，有助于穩定血壓，富含鈣質的食物，如牛奶、黃豆、杏仁、韭菜、核桃，高血壓患者多吃有益。四、多吃含鋅食物，如堅果類、豆類、茶葉及全谷粗糧的，多吃降壓食物，如香菇、木耳、洋蔥、海帶、玉米、醋等都有很好的降壓作用。
  語音時長 1:12”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-10 1570次

• 糖尿病飲食調養
  糖尿病人的飲食應遵循，三宜，三不宜。三宜：五谷雜糧，如小麥面，蕎麥面，燕麥片，玉米面，紫山藥等富含維生素b，多種微量元素及食物纖維以低糖低淀粉的食物，或者粗糧以及蔬菜等主食。豆類及豆制品豆類食品，富含蛋白質，無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜可以降低血糖，糖尿病人最理想的食物，長期使用則降血糖和預防并發癥的效果會更好。三不宜，不宜吃各種糖蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，等含糖量高的食物，不宜吃高膽固醇的食物及動物脂肪，不宜飲酒。
  語音時長 1:31”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-22 5981次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進食低脂少油飲食，避免進食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規律，避免熬夜，定時進餐，定時服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-15 2403次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規律進食，避免暴飲暴食。在進食前后可以測量血糖，觀察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進食高糖高鹽食物，避免進食過于油膩的食物，避免進食過于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：糖尿病患者要適當進行運動，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-23 1602次

• 糖尿病飲食
  糖尿病通常發生在中老年人身上，發病率也相當高。它的發生與不良飲食有很大關系，當患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時應該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴格控制脂肪和蛋白質的含量，平時不能吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-27 6934次

• 兒童糖尿病圖片
  兒童糖尿病是一種內分泌代謝疾病，以胰島素分泌不足為特征，空腹以及餐后高血糖、尿糖等。平時要注意少吃高糖食物，以幫助控制疾病水平。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-29 152次