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• 吃紅棗補血嗎

  大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 4047次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 46848次

• 貧血可以吃西瓜嗎
  貧血是一類血紅蛋白和紅細胞減少的疾病，貧血的病人是可以吃西瓜的，西瓜是一種天然植物的果實，西瓜中富含維生素和鐵離子以及膳食纖維，可以補充貧血患者的骨髓造血所需要的鐵元素和維生素b12，對改善貧血的癥狀有一定的幫助。貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉制品，比如豬肉，牛肉以及豬肝，因為這些肉制品中富含有蛋白質和鐵元素。蛋白質可以快速的補充患者所需要的能量，對改善患者乏力有一定的幫助，而鐵元素可以快速補充患者骨髓造血所需要的鐵離子，可以促進骨髓的造血功能，進而達到改善貧血癥狀的目的。
  語音時長 1:04”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-03 6665次

• 貧血吃豬血能補血嗎
  貧血的患者吃豬血是能夠達到補血的作用的，尤其是缺鐵性貧血的患者，應該要適當的多吃一些豬血等一些動物的血制品，因為豬血當中它富含有鐵元素，可以快速的補充患者骨髓造血所需要的鐵離子，從而能達到改善患者貧血的癥狀。同時，貧血的患者還可以適當的吃一些豬的肉制品，比如豬肉和豬肝，因為豬的肉制品當中也富含有鐵元素，可以補充骨髓造血所需要的鐵離子，同時豬的肉制品當中還富含有蛋白質，這些蛋白質還可以充當能量，快速的改善患者乏力的一些癥狀，當然，貧血的患者還更應該適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，進而補充骨髓大量造血期間消耗的維生素b12。
  語音時長 01:13”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-06 16205次

• 貧血吃紅豆可以補血嗎
  貧血可以吃紅豆。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是鐵及維生素B12含量豐富，所以可以對貧血有幫助。并能促進心臟血管的活化，還有補血、促進血液循環、強化體和增強抵抗的效果，是良好的藥用和健康食品。但是它的補血功效果不明顯，建議多吃些含鐵食物。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-28 3404次

• 貧血可以吃阿膠補血嗎
  阿膠里含有很多人體必須的，氨基酸和微量元素。尤其對提高紅細胞和和血紅蛋白的含量，有明顯的提高。對缺鐵性貧血和失血性貧血的患者來說，具有，較好的效果?？梢赃_到補血的作用。對身體的恢復也有一定的幫助。貧血患者要適當，增加體育鍛煉。提高免疫力。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-21 3202次

• 西瓜補血嗎
  西瓜通常不補血，因為西瓜只是普通的食物，并沒有治療的作用，可以在中醫師的指導下通過口服藥物的方式補血。適當的吃西瓜可以幫助身體補充水分，有利于緩解口渴，而且還可以為身體提供能量，增強食欲，同時也可以幫助身體補充膳食纖維、維生素、礦物質等各種營養元素，有利于身體健康。但是西瓜不屬于藥物，并沒有藥用價值
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-18 0次

• 貧血吃蝦可以補血嗎
  貧血患者吃蝦不可以補血，由于蝦只是一種食物，不具有補血的功效，當患者貧血時應服用一些藥物治療，在治療期間可以適當的吃一些蝦，能夠補充營養。貧血可能是由于患者膳食不平衡、不良烹調習慣以及胃腸道疾病等均可導致鐵、葉酸、維生素B12攝入不足而引起貧血。也可能是由于接觸一些化學物質，比如苯、除草劑、殺蟲劑、
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-08-08 715次