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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4690次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環，通過活動可以改善血液循環，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環，可能會有助于改善局部的血液循環，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-04-24 3415次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病患者鍛煉身體一定要結合自己的身體情況，如果證實冠狀動脈血管狹窄并不嚴重，比如左主干狹窄50%，其他的冠狀動脈血管狹窄小于70%，顯然這種情況可以進行身體的鍛煉。另外一種情況就是雖然是冠狀動脈狹窄比較重，但是已經采取了積極的治療措施，比如冠狀動脈內支架植入手術或者冠狀動脈搭橋手術，術后病情穩定，能夠堅持服用藥物，那么也可以進行身體的鍛煉。進行身體的鍛煉一般都是選擇有氧運動方式，可以選擇慢跑，快走，游泳，騎自行車，打太極拳這樣運動方式，堅持長期運動才能夠取到明顯的效果。堅持長期的鍛煉身體能夠起到促進血液循環，改善血管彈性這種功效，有利于提高身體的抵抗力，也有利于心功能的恢復。但是如果患者心肌缺血頻繁發作，甚至有缺血性心肌病，心衰這樣的表現，或者近期有心肌梗死，顯然不適合鍛煉身體，容易誘發急性的心臟事件。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 3819次

• 冠心病人群怎樣鍛煉身體
  對于冠心病人群來講，多數醫生主張運動強度以達到患者最大心率的70%左右為宜，可以選擇跑步、快走、騎腳踏車、游泳及球類運動，這些都是有氧運動，對身體是比較好的，持續三十分鐘以上，每周四到六次，運動前后應進行五至十分鐘的放松準備活動。剛開始實行運動鍛煉的冠心病病人要進行醫療監督和指導，以及自我監督，包括自我感覺狀況、血壓、心率變化，必要時可做心電圖檢查。有些冠心病人是不適宜參加體育運動鍛煉的，比如心絞痛發作頻繁或者休息時易發作的，有曾局性心絞痛的，難以控制的，明顯心律失常的，休息時有充血性心衰癥狀的，合并有嚴重高血壓的。運動中出現冠心病癥狀或加重病情，都是不能夠參加運動的。能否參加運動以及做什么樣的運動都需要經過醫生的檢查后再決定。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3000次

• 冠心病能鍛煉身體嗎
  病情分析：冠心病能鍛煉身體，但是鍛煉的強度不宜過大，以選擇有氧運動為主，如快走，慢跑，散步，太極拳，八段錦。若在鍛煉身體過程中出現胸悶，胸痛等不適癥狀，應立刻停止活動，注意休息，含服硝酸甘油，必要時到醫院就診。意見建議：建議冠心病的患者應堅持規律服用藥物，低鹽，低脂飲食，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好，控制體重，避免肥胖，避免勞累熬夜。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-01-14 1301次

• 冠心病患者應怎樣鍛煉身體
  病情分析：冠心病病人鍛煉身體的前提是病情控制平穩，不過有頻繁的心絞痛發作，患者可以選擇一些中低強度有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑。運動時間不要太長，半小時以內，如果出現心臟不舒服要立刻停下。意見建議：建議冠心病的病人控制好體重，飲食要注意清淡，少吃高脂肪、高鈉鹽的食物，不要吸煙，不要喝酒，按照醫生的要求堅持口服藥物。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-06-16 1401次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病患者在治療之后可以適當的做一些有氧運動，或者是去練習一下瑜伽，盡量的保持一個清淡的飲食習慣，不要勞累熬夜。冠心病患者要定時的監測自己的血壓，血糖，血脂，盡量避免三高癥狀的出現。也可以在醫生的指導下做一些康復訓練，同時要避免自己的情緒波
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-10 0次

• 冠心病鍛煉身體能好嗎
  冠心病是可以鍛煉身體的，冠心病病人的運動主張是適量的一些體育運動，通過適量的一些運動，可以鍛煉心肺功能，還可以增強人體的體質，增強免疫力，如果運動量太小，達不到鍛煉心肺功能的目的，冠心病常做的一些運動，包括快走慢跑上樓梯，騎自行車。一般騎自行車，不要載重不要逆風行駛，不要上坡。其他還可以做一些跳廣場
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 187次