洗鼻子是指鼻腔沖洗，一般情況下，鼻腔沖洗對(duì)鼻炎有用。
鼻腔沖洗能夠清潔鼻腔，促進(jìn)鼻腔內(nèi)的臟東西、分泌物以及干痂流出，有效的改善鼻腔的通氣引流，也能夠促進(jìn)黏膜功能的恢復(fù)。鼻腔沖洗可以使用生理鹽水，沖洗時(shí)應(yīng)該雙側(cè)鼻腔交替進(jìn)行，力度不宜過(guò)大，因?yàn)楸乔坏暮蟛靠梢酝ㄟ^(guò)咽鼓管與中耳腔相連接，如果沖洗壓力過(guò)大，可以導(dǎo)致鹽水流進(jìn)中耳，損傷中耳，甚至引起鼓膜穿孔。但是需要注意的是，單靠鼻腔沖洗治療鼻炎是不夠的，還需要根據(jù)患者的鼻炎類型選擇其他的對(duì)癥藥物治療才是主要的治療方法。
日常應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜，戒煙限酒，忌辛辣刺激寒涼之物，注意飲食衛(wèi)生。改善生活與工作環(huán)境，減少粉塵吸入，加強(qiáng)衛(wèi)生管理，注意勞動(dòng)保護(hù)，在高溫、粉塵多的環(huán)境，要采取濕潤(rùn)空氣、除塵通風(fēng)等措施。若確診為鼻炎，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，以免耽誤病情。
