懷孕五個月老是晚上失眠可能是情緒因素、不良的生活習(xí)慣或者神經(jīng)衰弱等，如果是偶爾的出現(xiàn)一次失眠一般不會對小孩有影響，如果是經(jīng)常性的，小孩會受到影響。
1、情緒因素：
隨著胎兒逐漸的生長發(fā)育，子宮逐漸的增大，會對身體造成一定的壓迫，身體會出現(xiàn)不適的情況，會導(dǎo)致孕婦心情煩躁、焦慮，從而影響了正常的睡眠，就是可以參加一些有氧運(yùn)動，比如瑜伽、散步或者爬樓梯等，能夠緩解焦慮的情緒，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
2、不良的生活習(xí)慣：
如果平時經(jīng)常熬夜或者看手機(jī)，大腦得不到有效的休息，造成大腦神經(jīng)功能興奮，出現(xiàn)睡眠障礙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體健康。
3、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱由于大腦長期過度興奮，情緒過于激動，從而導(dǎo)致大腦疲勞，出現(xiàn)注意力不集中、失眠多夢或者渾身乏力等，可遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、谷維素片或者棗仁安神膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是缺鈣等，在懷孕期間要注意多休息，定期的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
