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為你推薦

• 減脂不能吃哪些食物

  減脂就是要消耗自己身體里原本存在的脂肪。由于人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的人不能吃含糖量較高的食物，比如威化餅干、可樂、雪碧等；也不可以吃油膩的食物，比如炸雞、豬肘子、紅燒肉等。因為很多人在減脂的過程中抵擋不住美食的誘惑，常常導致減肥失敗。所以可以服用相關(guān)減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來幫助胃腸道減少能量物質(zhì)的攝入。奧利司他是長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，可以使腸道中的脂肪酶失活，減少飲食中脂肪的攝入。并且奧利司他膠囊有多年的臨床使用經(jīng)驗，療效和安全性都比較高。另外，為了達到比較滿意的減脂效果，在服用奧利司他膠囊的同時還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩食物和糖分的攝入，增加運動量，提高機體的能量代謝。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-12 15902次

• 如何減脂減重

  主要有以下幾種方式：第一個，通過非手術(shù)的方式。非手術(shù)的方式就是兩方面，第一是運動，第二是飲食。運動一定得有一定的量和時間，至少達到運動四十分鐘之上，才能夠開始減脂，所以我們建議，每次運動要達到一個小時，才能起到效果。飲食控制的時候，建議減重期間，少吃高碳水化合物、高脂、高鹽、高油之類的，比如說炸油餅、炸油條或者紅燒肉、糖醋里脊。建議多吃一點，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，以及蔬菜類的，比如牛肉、蔬菜，當然水果可以吃，但是不建議吃特別甜的，因為含有比較高的糖分。第二個，就是手術(shù)的方式。第一，就是減重手術(shù)，主要是通過胃部縮小，從而攝入的能量減少，從而起到減輕體重的目的。另外整形的手術(shù)，主要是起到塑形的作用，減輕體重的作用很小。所以說大家不要，過多的糾結(jié)整形抽脂減重，這個不太合適。

  

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  李廣學 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-03-04 24792次

• 十二脂腸潰瘍禁吃食物
  十二指腸潰瘍?nèi)绻f是在急性期需要進食，另外稍微緩解以后建議流質(zhì)飲食，好消化的食物。平時的話在飲食方面一定要禁食辛辣生冷刺激的食物。平時要戒煙，戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，因為這都會對十二指腸黏膜產(chǎn)生刺激，加重潰瘍。十二指腸潰瘍關(guān)鍵的就是要找到病因，如果說是由于幽門螺桿菌感染導致的，那就要根除幽門螺桿菌，再就是飲食方面以及藥物方面。如果平時暴飲暴食了一定要避免某些藥物尤其是非甾體類消炎藥物，阿司匹林以及治療心臟的某些藥物，比如說地高辛藥物，這樣的藥都有可能會引發(fā)十二指腸潰瘍，一定要盡量的避免這些刺激性藥物的應用。再就是結(jié)合藥物，藥物的話主要是抑制胃酸分泌保護十二指腸的黏膜，這就是促進蠕動的藥物根除幽門螺桿菌，如果是比較嚴重的十二指腸潰瘍出現(xiàn)了穿孔，出血，梗阻對于這種情況最好的治療方案就是手術(shù)治療。
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  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 4671次

• 甲減忌吃食物有哪些食物
  甲減如果是由于手術(shù)破壞甲狀腺引起來的甲減，在飲食上是不需要忌口的。但是如果是由于自身免疫性甲狀腺疾病引起來的甲減，現(xiàn)在很多研究就表明，如果在自身甲狀腺抗體，比如說甲狀腺過氧化物酶抗體陽性的情況下，如果高碘飲食是會導致甲狀腺濾泡被破壞的更快、更多的，所以在這一部分病人里面會建議低碘飲食，像海產(chǎn)品、海帶、紫菜這些含碘豐富的食物就不要吃。
  語音時長 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-09 25938次

• 吃什么食物減脂
  病情分析：吃粗纖維的食物，對于控制體重、消耗脂肪等，具有很大的幫助作用。粗纖維食物包含一些蔬菜，水果以及豆制品等。比如說玉米，小米，豌豆，芹菜，洋蔥，葡萄，蘑菇，草莓等。意見建議：吃粗纖維的食物對身體健康是有幫助的，但是這些食物容易加重胃腸負擔，所以胃病患者應該適量少吃。除了應該從飲食上進行控制體重、消耗脂肪之外，也應該增加體育鍛煉。必要的時候可以在醫(yī)生的指導下調(diào)整一些藥物等來進行干預治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-30 2203次

• 減脂吃什么食物好
  病情分析：對于減脂吃什么東西，建議可以多吃粗糧，比如玉米面、小米、大麥、燕麥、蕎麥等含的熱量比較低，能減少脂肪堆積。減脂時可以吃黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、茄子、西紅柿、豆角、芹菜等蔬菜，這些蔬菜中含有的卡路里也非常少，同時可以適當?shù)暮却篼湶瑁兄跍p脂。意見建議：對于脂肪多的患者來說，平時一定要控制高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入。進食后還要多運動才能減脂成功。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-08 4906次

• 脾虛10大必吃食物
  并不存在脾虛10大必吃食物這種說法。脾虛可以吃的食物有山藥、紅棗、薏苡仁、白扁豆、南瓜等。如果出現(xiàn)脾虛的情況，建議及時就醫(yī)。1、山藥：山藥味甘性平，有健脾益胃的功效，適量的吃山藥，有助于改善脾虛的情況。2、紅棗：紅棗性質(zhì)溫和，有補中益氣的功效，對于脾虛所致的食少、乏力等癥狀有較好的改善作用。3、薏苡
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 孩子脾虛10大必吃食物
  并不存在孩子脾虛10大必吃食物的說法。一般情況下，孩子脾虛可以吃山藥、紅棗、紅薯、小米、雞肉等。食物并不具備藥物治療的效果，如果孩子脾虛的情況較為嚴重，一定要及時就醫(yī)。1、山藥：山藥口味清甜，適量食用，能夠起到補氣健脾、養(yǎng)陰益肺的功效。2、紅棗：紅棗也比較適合孩子的口味，并且營養(yǎng)豐富。能夠在調(diào)理脾胃
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次