左腦后方神經一抽一抽的疼可能是睡眠不足、情緒不穩定、偏頭痛、頸椎病、外傷等導致的。可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。身體出現不適建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性處理或治療。
1、睡眠不足：
平時睡眠時間不足，也會導致身體過于疲勞，容易使得腦后神經緊繃，引起患者所述癥狀。平時要保持作息規律，保證充足的睡眠，避免勞累過度。
2、情緒不穩定：
如果過于緊張、害怕，或壓力比較大，容易刺激大腦神經，出現抽痛感，建議注意平復情緒，比如與家人進行交流，和朋友傾訴等。
3、偏頭痛：
是一種常見的反復發作的頭痛疾患，其病情特征包括一側或兩側搏動性的劇烈頭痛，可能與遺傳因素、內分泌功能異常等有關，嚴重時可伴有惡心、嘔吐等。患者可以在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、萘普生片、布洛芬片等藥物進行治療，同時可選擇心理疏導，幫助緩解壓力，保持健康的生活方式，改善不適癥狀。
4、頸椎病：
當頸椎間盤發生老化或者退變的時候，會出現后枕部或者頸后部的酸、脹、麻的感覺，以及患者所述的表現。患者可以找專業的醫生進行手法按摩及推拿治療，同時可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物緩解疼痛。患者還需要注意避免長期伏案工作，以免加重不適癥狀。
5、外傷：
后腦受到撞擊之后，主要是由于局部腫脹，血腫形成，頭皮張力變大使神經易受到刺激，容易出現抽痛癥狀，還可伴有腫脹、皮膚泛紅等。出現外傷后可使用冰袋局部冷敷，可減輕疼痛。
建議患者在恢復期間，避免進行劇烈運動，規律作息，避免熬夜。
