如果吃得太晚，是很容易引起發胖的。年夜飯往往吃的較晚而且吃的較多，又因為飯后的消耗較少，多余的能量沒有被及時消耗掉，就會以脂肪的形式堆積儲存，導致肥胖。因此，晚上的飲食應該適量而清淡，盡量早一點吃。年夜飯雖然重要但是為了身體健康，一定要“管住嘴”，少吃肉多吃素。
年夜飯吃太晚會長胖？
劉正新主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院消化內科
2020-01-082014次
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吃稀飯會長胖嗎這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。
01:49
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 128421次
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晚上喝牛奶會長胖嗎晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-29 12373次
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吃飯太晚會得脂肪肝嗎目前并沒有說吃飯太晚會造成脂肪肝這種說法，只是說吃飯過多，才會造成脂肪肝，一般來說，脂肪肝根據是否飲酒，分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，其中酒精性脂肪肝的治療關鍵就是戒酒，非酒精性的治療關鍵就是改善生活方式，主要包括控制每天飲食總量，調整飲食結構，增加體育鍛煉，控制體重，只有體重控制得比較理想，脂肪肝才可以控制得比較理想。在這個基礎上，一定要注意避免喝酒，注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，要注意定期的復查，隨訪，如果出現肝功能的異常，要考慮使用護肝降酶的藥物，目前常用的藥物主要包括雙環醇、多烯磷酯酰膽堿、還原型谷光甘肽，可以根據個人情況來選擇。語音時長 01:13”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-12 3829次
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斷奶太晚會對孩子成長造成什么影響小兒斷奶太晚，對小兒的身體生長發育是有很大影響的，比如小兒斷奶太晚會對奶水產生依賴感，這樣小兒就會出現不愛吃飯的現象，不愛吃飯就非常容易導致營養缺乏，這樣不利于小兒身體生長和發育。所以小兒到了斷奶的年齡一定要給小兒斷奶，在飲食方面一定要保持營養均衡攝入，小兒時期會需要大量的鈣元素促進骨骼生長和發育，一定要多吃一些含鈣高的食物，比如多吃一些深海的魚類，多吃蝦類，多吃豆制品類的食物，多吃蛋類，這樣就能夠有效地促進骨骼生長和發育，也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-18 4163次
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斷奶太晚會對孩子成長造成什么影響病情分析：斷奶太晚可能會引起孩子對于母乳過分依賴，引起孩子不正常進食的情況，導致孩子營養不良。而且孩子長期的喝奶，牙齒沒有得到系統的鍛煉，很容易影響孩子牙齒發育。意見建議：建議不要因為怕麻煩就延長孩子斷奶的時間，要慢慢給孩子接觸其他的輔食。建議要注意孩子營養均衡搭配，避免營養不良。
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
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甲亢會長胖嗎一般的甲亢患者最常見的臨床表現是多食和消瘦。因為基礎代謝率是增加的，所以說如果攝入熱量不會相應增加，就會出現消瘦，如果出現體型肥胖的情況下，應該查一查是不是伴有其它的一些疾病，甲減的患者容易出現體重增加，這個時候體重增加也是由于新陳代謝的減低。
高明
主治醫師錦州市中心醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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