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• 白蕓豆的功效與作用

  白蕓豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原產(chǎn)于墨西哥和阿根廷，現(xiàn)在在咱們國內(nèi)也多有種植的。它的藥用價值非常高，它具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆的作用，還具有益腎補(bǔ)元的一個作用。因此是一個滋補(bǔ)食療的佳品。蕓豆它還有一個鎮(zhèn)靜的作用，而且對于虛寒的呃逆，對于胃寒導(dǎo)致的惡心、嘔吐；還有一些跌打損傷；還有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；還有一些腰痛、神經(jīng)痛，都有一定的療效。而且它從營養(yǎng)學(xué)角度來說，蕓豆里面含有一些高鉀、低鈉，這種情況特別適合于有心臟病的、動脈硬化的這種人群。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，蕓豆里面還有一些多種球蛋白，對身體也是有益的。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 215653次

• 拉肚子可以吃蛋糕嗎

  拉肚子不可以吃蛋糕，因為蛋糕屬于比較油膩的食物且不容易消化，其中的碳水化合物偏甜并且總量和濃度都較高，進(jìn)食后容易引起胃酸分泌過多，進(jìn)一步加重胃腸炎癥狀。另外如果糖分過多，還會加重腹脹，因此患者出現(xiàn)腹瀉癥狀時，不建議進(jìn)食蛋糕因為其中含有較多的，蛋白質(zhì)以及脂肪類的物質(zhì)，進(jìn)食后不一定能被消化吸收。建議在日常生活中，對于拉肚子嚴(yán)重的患者，應(yīng)該早期禁食給胃腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時間，緩解期可以食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱量、高維生素的半流質(zhì)飲食，比如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)飲食。而且可以補(bǔ)充維生素，拉肚子還要注意多喝水，以補(bǔ)充，由于腹瀉導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失。

  

  01:55
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 11112次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  1、取白蕓豆和7杯水。做法：將白蕓豆泡水約6~12個小時，淹過白蕓豆面3倍，至白蕓豆膨脹2倍。2、半碗白蕓豆，再加3碗水，放進(jìn)攪拌器內(nèi)打10分鐘，濾出豆渣。3、豆?jié){水以慢火煮滾再用小火煮10分鐘。功效：幫助清空體內(nèi)的殘留淀粉。白蕓豆的功效與作用：白蕓豆，富含α淀粉酶抑制劑和膳食纖維。能夠有效的阻斷高淀粉類的食物，比如說米飯、面食、雜糧及相關(guān)的零食和糕點中的淀粉的分解，阻斷大部分淀粉熱量的攝取，減少人體最大的脂肪來源。飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取，不影響其它的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。可以有效地配合減肥者的飲食治療，使他們飯吃飽、消除饑餓感，而餐后體重不增。?而且白蕓豆精華中α淀粉酶抑制劑經(jīng)胃腸道排出外，不必經(jīng)過血液的循環(huán)，不作用于大腦神經(jīng)中樞，食用后不腹瀉、不乏力、不厭食、體重不反彈，完全符合了世界衛(wèi)生組織的減肥原則。
  語音時長 2:07”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 30569次

• 白蕓豆能減肥嗎
  白蕓豆現(xiàn)在是大家公認(rèn)的可以減肥的食物，這是因為他自身所帶的成分可以起到減肥的作用，現(xiàn)在很多地方都用白蕓豆來減肥，想要減肥的人們可以嘗試使用白蕓豆來減肥，它具有抑制體內(nèi)淀粉的攝入，從而達(dá)到一種減肥的效果。它的減肥原理是白蕓豆中含有的蕓豆蛋白是一種天然的淀粉酶抑制劑，經(jīng)過臨床的驗證證實可以有效地阻斷碳水化合物，現(xiàn)在被大家廣泛應(yīng)用于治療肥胖癥?？梢园寻资|豆放在水里，然后放進(jìn)攪拌器打10分鐘，做出豆?jié){的做法，然后用慢火煮開，再用小火煮10分鐘就行。大家平時要減肥的話也要注意少吃一些高脂肪、高熱量的食物，控制攝鹽量，要低鹽、低脂，平時再結(jié)合戶外運(yùn)動，還能有效增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。
  語音時長 1:33”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-25 138164次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  取白蕓豆和七杯水，將白蕓豆泡水約6到12個小時，淹過白蕓豆面三倍，至白蕓豆膨脹兩倍，半碗白蕓豆再加三碗水放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)，打十分鐘濾出豆渣，然后用小火煮十分鐘。一般需要飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取。能夠消除饑餓感，而餐后體重不增。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 9506次

• 白蕓豆能減肥嗎
  病情分析：進(jìn)食白蕓豆有一定的輔助減肥作用。但不能光靠進(jìn)食白蕓豆減肥，白蕓豆含有天然的淀粉酶抑制劑，可有效阻斷碳水化合物的吸收，從而起到減肥的作用。單吃白蕓豆，身體的營養(yǎng)成分得不到滿足，需要適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，蔬菜，才利于減肥且不損害健康。意見建議：建議要想減肥成功，還是要“管住嘴，邁開腿”。控制主食攝入，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，牛奶，蔬菜，保障營養(yǎng)均衡。避免進(jìn)食高糖，高脂肪食物。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動，比如慢跑，快走，游泳，登山，跳繩等，長期堅持，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-02 29806次

• 白蕓豆果凍吃了拉肚子還能吃嗎
  白蕓豆果凍吃了拉肚子正常情況下不能吃了。白蕓豆果凍吃了以后能夠增加飽腹感，還可以加快胃腸道蠕動，有利于食物消化。但是吃了以后一般不會出現(xiàn)拉肚子的情況，當(dāng)出現(xiàn)拉肚子的情況可能是腹部受涼，白蕓豆果凍也屬于涼性的食物，吃了以后可能會加重拉肚子，所以不能吃。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-08-19 726次

• 吃伴氧白蕓豆果凍一直拉肚子
  吃伴氧白蕓豆果凍一直拉肚子，可能是腹瀉、急性腸胃炎等原因，建議及時治療。1、腹瀉：可能是由于患者食用過多，腸道內(nèi)菌群失衡，腸道功能紊亂，蠕動出現(xiàn)異常，導(dǎo)致拉肚子。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物。2、急性腸胃炎：可能是由于患者食用的伴氧白蕓豆果凍刺激腸胃，胃部黏膜損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-09 198次