姨媽一般指的是月經，月經疼的實在受不了可能是受涼、原發性痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起的，可通過熱敷、口服藥物、手術的方式進行治療，如果病情持續嚴重，應及時去醫院就診。
1、受涼：
如果患者在來月經時沒有做好保暖措施，導致腹部受到寒冷空氣的刺激，通常會引起腹部肌肉痙攣，患者出現疼痛的情況，此時可以使用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛癥狀。
2、原發性痛經：
來月經時，子宮內膜會產生前列腺素，使其含量過高，引起子宮過度收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，引起痛經，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、盆腔炎：
如果盆腔組織發生炎癥，會導致盆腔黏膜充血、水腫，在月經期間，炎癥加重，刺激盆腔神經引起疼痛，可在醫生指導下服用婦科千金片、鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等藥物治療。
4、子宮內膜異位癥：
患病后會導致子宮內膜組織出現在子宮體腔以外的部位，在月經期間，異位的內膜組織也會出血、脫落，刺激周圍組織引發疼痛，可在醫生指導下服用孕三烯酮膠囊、達那唑軟膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療。
5、子宮肌瘤：
肌瘤壓迫周圍組織，通常會影響子宮的正常收縮，導致月經期間疼痛，可在醫生指導下通過子宮肌瘤切除術、全子宮切除術的方式進行治療。
日常生活中應注意保暖，根據天氣的變化，及時添加衣物，防止受涼，月經期間避免食用生冷辛辣的食物，比如辣椒、冰淇淋、冰鎮西瓜等。
