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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 21670次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 4439次

• 怎么改善鼻炎
  要改善鼻炎，首先應當進行正確的診療。在鼻炎發作時，如頻繁的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀出現時，則要及時到正規醫院耳鼻喉科就診，采取科學，規范診療。此外還要注意鼻部保健，注意保持鼻腔黏膜清潔濕潤，平時可經常采用生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻腔鼻竇分泌物排出，避免經常用手及其他不潔物品，摳挖鼻孔，以免引發感染。此外平時還要注意休息，避免過度勞累，避免長期熬夜，避免大量吸煙，飲酒等不良習慣，以免加重鼻腔鼻竇黏膜負擔，加重鼻炎癥狀。
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  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-11 2955次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩定時，要嚴格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負荷。要警惕出現電解質紊亂的風險，注意監測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構，降低患者死亡的風險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經活性，長期應用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴張血管，減輕心臟負荷，從而改善心衰癥狀。為預防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 3537次

• 骨鹽量偏高是什么意思
  骨頭由很多成分組成，其中包括骨鹽，骨鹽決定骨的硬度，骨細胞參與骨的代謝，體內骨鹽量過高容易發生骨折。骨鹽量偏高主要是由于營養過剩導致的，出現此癥狀的患者應該加強鍛煉，減少脂肪，做有氧運動。飲食上保持營養均衡，避免高無機鹽食物，如果沒有出現其它現象則不用特殊處理，但要保持良好的生活習慣和合理的飲食搭配。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 33112次

• 孕婦怎么改善sd偏高
  病情分析：sd是胎兒臍血流，sd增高，會導致胎兒缺氧，或是發育遲緩，嚴重會導致腦癱。建議去正規醫院婦科做孕前檢查，排除妊娠高血壓，可以通過吸氧改善，或根據檢查結果，在醫生指導下做針對性的治療。如果癥狀嚴重，必要時終止妊娠。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，規律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-20 2003次

• 骨鹽量偏高怎么改善
  骨鹽量偏高可能是不健康飲食習慣、長期服用激素類藥、外傷、骨質疏松、骨關節炎等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式改善，必要時需要就醫治療。1、不健康飲食習慣：如果經常吃含鹽量較高的食物，比如咸魚、咸菜等，會超過身體對鹽的需求，過多的鹽在體內堆積會造成骨鹽量偏高。需要調整生活習慣，不可以吃含糖
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-04 0次

• 骨鹽量偏高怎么改善
  骨鹽量偏高即骨骼中礦物質含量過高，可能導致骨質疏松等問題。要改善這一狀況需綜合采取飲食調整、適量運動以及必要時的藥物治療。1、飲食調整飲食是調節骨鹽量的關鍵，患者應減少鹽分攝入，避免過多食用腌制品、加工食品及高鹽食品。同時，增加清淡且富含鈣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次