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• 長時間坐車腿腫怎么辦

  長時間的坐車腿腫，是因為腿上的靜脈血液回流受影響，有一部分血液，因為長期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時候在火車上或者在飛機上走動，在上飛機、上火車之前，穿上醫用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發生和發展，因此當坐火車、坐飛機，出現腿腫的時候，要有意識的多活動下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動走動，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時間坐火車的時候，不時的走動或活動下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發生。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 13540次

• 長時間坐車腿腫了應該怎么辦

  長時間坐車出現腿腫，應該去主動地活動下肢，不要長時間地去坐著，要在火車，飛機上走動或者是主動或被動地上抬或下壓縮背，使下肢的血液有效地反流，因為長時間的坐車，下肢循環比較差，血液得不到很好地反流入心，造成血液滲透到皮下，造成皮下水腫，這種情況最好在坐車之前，穿上醫用彈力襪，這樣會有效地避免下肢浮腫，再加上坐車的時候，主動地活動下肢，在車上或飛機上進行走動，如果平時也出現下肢浮腫，需要到醫院去進行檢查，作下肢的靜脈彩超或靜脈造影，檢查發現是不是有心臟，肝臟，腎臟或者靜脈有沒有問題。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-02-03 14338次

• 腰椎間盤突出腿不麻
  腰椎間盤突出腿部麻，說明這種是輕度的腰椎間盤突出，患者平時可以進行局部的熱敷、理療、按摩、牽引、推拿、針灸等等達到治療的目的，并且治療效果是非常好的。如果稍微的疼痛更嚴重，患者可以服用一些消炎鎮痛類的藥物如布洛芬緩釋膠囊等等，平時生活中一定要養成良好的作息規律早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，保護好腰部，不要讓腰部受涼，不要使腰部負重等等對病情非常有幫助的。飲食上患者多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分，可以每天進行適當的體育鍛煉。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5218次

• 長時間不排便怎么辦
  一、要注意飲食，保持健康飲食習慣。很多人患上便秘后，都是因為不注意飲食，經常吃容易上火、不好消化的食物，時間一長就會出現，好幾天不排便的現象。所以在此期間，改善飲食習慣，多吃青菜、水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、要養成良好的排便習慣，不要強忍大便。當便秘出現后，要解決便秘問題，除了做到飲食清淡外，還要養成好的排便習慣，有便意的時候，不要強忍排便，不要將排便的習慣破壞。三、要保持充足的運動量，提高排便動力。充足的運動量，能讓身體素質得到提高，還能讓消化能力增加，有效的預防便秘，已經出現好幾天不排便的朋友，可以通過運動來緩解。
  語音時長 1:06”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-29 21970次

• 腿長時間麻會怎么樣
  出現了長時間的腿的麻木，如果不進行積極處理的話，麻木就會逐漸加重，也就是說神經損害會更加加重。 時間長了就容易導致部分肌肉力量的減退，也就是通常所說的癱瘓。 但是癱瘓一般來講一直是部分癱瘓，并不是完全癱瘓，所以還是要積極的進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 3704次

• 腰椎間盤突出腿不麻嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不一定會出現腿麻的，如果是中央型突出壓迫的硬膜囊，只是會出現腰部疼痛放活動障礙的情況。如果是向兩側突出壓迫了神經根才會出現有腿麻的情況。意見建議：一般建議多臥床休息，可以給予靜脈注射甘露醇來消除神經水腫或者做些物理治療，以及中醫的針灸推拿療法，都有很好的效果。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-27 3406次

• 長時間不鍛煉突然運動腿腫了
  長時間不鍛煉突然運動腿腫了可能是腿部血管擴張、肌肉拉傷等原因引起的，患者可以根據原因選擇物理治療或藥物治療。1、腿部血管擴張：因為患者長時間不鍛煉，患者在運動前也沒有做好熱身運動，突然運動時患者可能會出現腿部血管擴張的情況，腿部血管擴張嚴重時容易導致血管壁變薄，使血管壁的液體滲出，從而引起腿腫了的情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-14 2127次

• 長時間不鍛煉突然運動腿腫了
  長時間缺乏鍛煉后突然運動，腿部出現腫脹是許多人都可能遇到的問題。這種腫脹現象通常與多種因素有關，主要包括血管擴張、肌肉拉傷以及潛在的醫學問題。長時間不活動會導致腿部血管適應性收縮，一旦突然進行劇烈運動，血管會迅速擴張以適應血流量的增加。這種
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次