骨質增生的原因有遺傳、體重超重、關節過度勞損、缺鈣、炎癥刺激等原因引起的。可根據詳細情況采取相應的措施處理。
1、遺傳：
骨質增生具有一定的遺傳性，如果家族中有該病史，自身可能會受到遺傳。可以在醫生的操作下采用超短波電療法、紫外線照射等方式治療進行緩解。如果對脊髓神經等組織構成了壓迫或影響到了關節活動，也可以考慮在醫生的操作下行病灶切除術治療。
2、體重超重：
如果身體過于肥胖，會導致關節過度負重，加速關節軟骨的退變，因此有可能會引起骨質增生。可以通過適當的減肥進行改善，常用的減肥方式有控制飲食、增加運動等。
3、關節過度勞損：
經常進行重體力勞動或者過度運動，可導致關節局部異常受力，經反復的刺激，也可促進骨刺形成。需要保持勞逸結合、避免過度運動等方式進行改善。
4、缺鈣：
平時如果鈣流失過多、鈣劑補充不足、機體對鈣劑轉化吸收差等，均可造成骨與軟骨生化改變及營養不良，增加患骨質增生的風險。需要在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。
5、炎癥刺激：
如果本身患有骨關節炎，沒有給予規范的治療，關節部位長期受炎癥的刺激，會導致軟骨細胞過度增殖，最終變為增生的骨質及骨贅。應遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等藥物治療。
平時需要做好生活管理，合理飲食，適度鍛煉，保持勞逸結合，避免勞累過度，患有疾病時積極的治療，預防延誤病情。
