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• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2580次

• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-28 25968次

• 腎虛補得回來嗎
  腎虛能不能補得回來是因人而異的，如果患者腎虛的情況比較輕，并且患者體質比較強，年齡較輕，通過一定的調理，能夠補回來。但是如果患者腎虛的情況比較嚴重，而且年齡偏大，體質較弱，腎虛則不易補回來。臨床當中腎虛的患者可以通過飲食來進行改善，平時多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。另外還一定要注意早睡早起，不能熬夜，必要的時候可以吃一些中成藥來補腎，其中溫腎蘇拉甫片就是非常好的一個選擇，臨床療效比較好。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-01 10744次

• 女性腎虛怎么補回來
  對于女性的腎虛通過以下幾種方法可以很好的補回來：一是阿膠瑪咖粥，對女性有較好的養生作用，瑪咖中獨有的生物活性物質，可以說是腎臟的天然保護傘，不僅能夠保護腎臟，還能夠促進精子和卵子的生成，提升數量和質量，因此瑪卡也被稱作天然荷爾蒙的發動機，當然瑪咖為了方便的直接作為滋補品服用。二是當歸紅棗粥，對于當歸紅棗粥可補腎，補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷等癥狀。三是龍眼干，對于龍眼干用于腎臟虧損數引起的血虛失眠，心慌等更年期的癥狀。四是、黑木耳，黑木耳也是日常生活中常見的補腎食物之一，當然同黑木耳一樣，黑芝麻也是，對于腎虛的女性平時應該多吃一些，黑芝麻的補腎效果不容小愧，他具有補肝腎潤五臟的作用，經常使用能夠改善肝臟精血不足引起的眩暈，白發，脫發，腰膝酸軟，常便等問題。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 15554次

• 腎虛怎么補回來
  病情分析：腎虛分為腎陰虛與腎陽虛。腎陰虛者可用北京同仁堂六味地黃丸，方中熟地黃、山茱萸、山藥三藥合用直補腎陰，澤瀉、牡丹皮、茯苓瀉火利濕，既能補充損耗的腎陰，又避免滋膩礙胃，緩解腰膝酸軟、盜汗等典型癥狀。若虛火亢盛明顯，可選用花溪大補陰丸滋陰降火。 腎陽虛則需溫陽藥物，如徐一刀金匱腎氣丸。意見建議：腎陰虛者飲食忌辛辣燥熱，多食銀耳、百合等滋陰之品；腎陽虛者多食羊肉、核桃等溫陽食物，忌生冷。適度運動以太極拳、八段錦為佳，避免大汗傷津。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-09-02 35803次

• 嚴重腎虛多久能補回來
  病情分析：嚴重的腎虛多久能夠補回來，這種情況是不能夠一概而論的，要根據患者的具體情況來綜合判斷分析，不同的性別，年齡體質，不同的腎虛的嚴重程度，患者恢復的時間也是不一樣的，但是一般情況下來說，最少是需要三個月的時間。意見建議：患者如果有腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀，且面色蒼白、吃東西比較難消化，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的茯苓等，所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。同時建議患者在飲食上多吃一些黑色的食物來補腎，比如說黑豆，黑芝麻，黑棗，黑米，黑木耳等，也可以適當的吃一些山藥，燕窩等，同時還應該要注意適當的鍛煉。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-11 3905次

• 嚴重腎虛多久能補回來
  嚴重腎虛一般3-6個月能補回來，由于個體差異不同，因此具體時間也會存在一定的區別。出現不適癥狀，要積極就診治療。腎虛屬于一種中醫病癥，形成原因主要考慮與先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、長期久病以及年老體衰等因素有關。出現嚴重腎虛的情況后，通常會使患者出現容顏早衰、神疲乏力、少氣懶言、腰膝酸軟
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次

• 腎虛脫發能補回來嗎
  如果是由于腎虛而引起的脫發，是能通過調理補回來的。主要是因為腎藏精，化生在血液，營養毛發，促進毛發生長。當發現腎虛時，建議進行積極的治療，否則可能會導致人體的免疫力下降，還會導致一些疾病的發生。積極的糾正病因，調理腎臟功能，通常多采用通經活絡，益氣生精的藥物和適當的運動鍛煉治療，脫掉的頭發是能夠重新
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-10 1665次