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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8788次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4959次

• 吃益生菌反而便秘了
  對于部分便秘患者結腸菌群，會消化更多的纖維使糞便量減少。如果口服維生態制劑可以防止有害菌的定植和入侵，補充有益菌群，發酵糖產生大量的有機酸，使腸腔內的ph值下降。調節腸道的正常蠕動，改善腸道微生態，對緩解便秘和腹脹有一定的作用。如果在吃益生菌之后反而會出現便秘或者加重便秘的癥狀，有可能是存在其他一些影響排便的因素。比如食物中所含的膳食纖維有所減少，或者近期飲水量不足，或者是身體的體育鍛煉體能活動有所減少，這些都是導致便秘的原因。另外病人如果近期養成了沒有定時排便的習慣，有可能也會加重便秘，所以吃益生菌出現的便秘并不一定和益生菌本身有關系。
  語音時長 1:45”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-16 25529次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治療便秘，益生菌是通過有益菌來平衡腸道菌群，促進腸道的健康作用，因此益生菌對便秘是有一定好處的。益生菌可以改善宿主腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，緩解不耐乳糖癥狀，預防生殖系統感染，增強人體免疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養成分，增強植物新陳代謝的作用，因此益生菌可以用來改善長期便秘的癥狀。當然，便秘的患者通過吃益生菌治療，平時應該多喝水，多吃青菜水果，多進食粗纖維食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，應給予適當的運動鍛煉活動。養成定時排便發熱習慣，這樣均可以治療便秘。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 13702次

• 吃益生菌反而不排便怎么回事
  吃益生菌可以在一定程度上緩解癥狀，如果超過三天不拉大便或是大便會干結，都屬于便秘原因，可以是孩子飲食過少，沒有過多的殘渣排出，奶中含糖量，不僅可以使大便干燥，都養成定時排便的習慣，一定要讓孩子多喝水，可以加點蜜，給寶寶按摩腹部，養成定時排便的習慣。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 9504次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  引起便秘的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長，人體中的益生菌會逐漸的減少，腸道蠕動也會減慢，因此及時的補充腸道益生菌，對于便秘尤其是頑固性的便秘是既安全又有效的選擇，當益生菌數量足夠多時，可以抑制有害菌生成，進而分解腸道內腐敗的食物，減少毒素的產生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 4501次

• 吃黑芝麻粉反而便秘了
  吃黑芝麻粉反而便秘了可能是消化不良的原因，也有可能是腸粘連引起的，可以通過口服藥物、手術的方式治療。1、消化不良：吃黑芝麻粉反而便秘了常與消化不良有關，如果經常吃一些太過油膩的食物可能會導致腸道蠕動減慢，并且會出現便秘的情況，主要表現為排便次數減少、排出困難等。可以在醫生的指導下服用促進胃腸蠕動的藥
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-15 1391次

• 吃益生菌便秘
  益生菌作為有益于人體的微生物，通常被認為能改善腸道菌群，促進消化，然而，部分人在攝入益生菌后卻出現便秘現象。這主要是由于益生菌種類選擇不當、攝入量不足、水分攝入不足、腸道菌群原本失衡以及個人體質差異等多方面原因共同作用的結果。益生菌種類不適
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次