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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預(yù)防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26899次

• 小兒如何預(yù)防流行性感冒

  流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節(jié)多見，傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，兒童抵抗力弱，年齡低于5歲的兒童感染病毒后容易發(fā)展為重癥病例，癥狀一般表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等。預(yù)防流感可以在流感季來臨前，提前給孩子接種流感疫苗，但接種疫苗流感也不是100%就能預(yù)防流感，所以盡量不要去人群聚集的地方，外出時帶上口罩，家里經(jīng)常通風注意空氣流通，給孩子適時增減衣物，多喝水，多參加體育運動，增強身體抵抗力。家中應(yīng)該常備一些抗病毒的藥如小兒肺熱咳喘口服液，有11種中藥組成，藥物成分在張仲景經(jīng)典名方：“麻杏石甘湯”和“白虎湯”基礎(chǔ)上添加配伍雙黃連、板藍根，加強了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠狀病毒感染與流感等呼吸疾病疊加，防控任務(wù)艱巨，因此對于疫情季流感的防護千萬不要松懈，可以常備流感防護藥品。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-01-18 94768次

• 冬季小兒感冒的預(yù)防
  在冬季預(yù)防小孩感冒的措施一般有以下幾種：首先，在孩子的護理方面，要格外的注意，因為冬天氣候比較寒冷，所以要給寶寶做好保暖的措施。特別是早晚比較冷的時候，要給孩子適當?shù)亩啻┮恍┮路苊庠斐芍鴽龆T發(fā)孩子的感冒。但是也不要穿的過多，如果穿的過多孩子運動過后會出現(xiàn)出汗，這些時候更容易引起著涼感冒的出現(xiàn)。第二，就是飲食方面，要多補充一些蛋白質(zhì)含量豐富，且還能夠補充維生素、微量元素的食物，這樣能夠增強孩子的抵抗力以及抗病能力。第三，就是適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，不要運動的過度，也不要完全不運動，這樣都是不好。第四，就是保持房間內(nèi)適量的溫度以及濕度，每天也要適當?shù)拈_窗通風。盡量的少去人多嘈雜、空氣不流通的地方，也不要接觸感冒的其他人。
  語音時長 01:56”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-04-28 2540次

• 冬季怎樣預(yù)防感冒
  冬季是一年四季中最冷的季節(jié)，機體稍有不慎的情況下就容易患有感冒，針對一些機體免疫功能低下的人，稍有不慎即可以出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，這時感冒是可以通過預(yù)防來減少發(fā)病，有的患者是因為常年患有其他一些慢性疾病，而導(dǎo)致患者不能參加一些體育鍛煉，而導(dǎo)致機體免疫功能下降，容易患有上呼吸道的感染。針對一些老年患者可以在每年進入冬季之前，如十月份左右可以注射流感疫苗來預(yù)防感冒，針對一些青少年患者經(jīng)常性感冒，可以適當?shù)奶砑右路⒁獗Ｅ苊馐軟觯瑫r，可以選擇適合自己的體育鍛煉項目來增強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生率，針對一些嬰幼兒機體免疫功能低下的，平時可以多給他們曬曬太陽，多喝點熱水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這也可以適當?shù)脑鰪姍C體免疫功能，減少感冒的發(fā)生率。
  語音時長 1:40”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-02-13 5299次

• 冬季怎樣預(yù)防感冒
  加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)性。起床后居室宜開窗，換新鮮空氣 。流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，專家指出：通風是最好的。流感流行期間，可對房間進行消毒，每立方米空間用5至10毫升食醋，加等量水加熱蒸發(fā)。此法簡便易行，可預(yù)防感冒，常洗手。感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時，健康人的手一旦接觸到這些物體后就會沾染上病毒。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 2702次

• 怎樣預(yù)防冬季感冒
  病情分析：預(yù)防冬季感冒需要注意保暖，不要長時間待在過冷的地方。要多飲一些溫開水，保證充足的休息，根據(jù)自身情況堅持進行合理的體育運動。合理飲食，營養(yǎng)要均衡，以增強自身抵抗力，預(yù)防冬季感冒的發(fā)生。意見建議：如果在冬季一旦發(fā)生了感冒，癥狀比較輕微時，可以多喝一些熱水，通過多休息等來進行治療。癥狀比較嚴重時，需要及時到醫(yī)院進行就診。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-03-09 1601次

• 冬季小兒感冒的預(yù)防
  冬季是小兒感冒高發(fā)期，家長們需格外警惕。預(yù)防小兒感冒，關(guān)鍵在于保暖、增強免疫力、合理飲食與適度鍛煉。此外，科學(xué)使用藥物也是重要一環(huán)。1、保暖防寒冬天氣溫驟降，孩子外出時應(yīng)多穿衣物，特別是保護好頭部、頸部和腳部，避免受涼。室內(nèi)保持適宜溫度，定
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 冬季如何預(yù)防感冒
  冬天通過飲食以及運動來進行預(yù)防感冒，平時應(yīng)以高維生素、高纖維素以及高蛋白質(zhì)食物為主，每天堅持進行半小時以上的有氧運動，增強身體免疫力，可以有效預(yù)防感冒。冬季預(yù)防感冒，要注意防寒保暖，平時多戴口罩，避免病毒交叉感染導(dǎo)致流感。平時多進行鍛煉，多
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次