月經初潮是指女孩子的第一次月經來臨，月經初潮的出現表示青春期已經開始。由于不同的個體遺傳體質不同、營養狀態不同、氣候不同，初潮的年齡有比較大的差異，我國女性的初潮年齡一般十二歲到十六歲之間。
女性月經初潮的出現，表示卵巢發育得比較好了，開始具備了一些功能，能夠產生雌激素，子宮內膜開始受到雌激素的影響。
什么是月經初潮
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-1821992次
月經初潮的概述：
初潮常識：
很多女性出現的第一次月經不伴有排卵，一般在初潮出現后數月到一年才開始排卵。當然也有少數女性在初潮前就開始排卵了。
出現初潮的女性，食欲開始增多，生長發育迅速，身高體重增加迅速，乳房開始發育，乳房明顯隆起，有時還會伴有疼痛感，乳頭顏色加深，乳頭增大，乳暈增大。
由于初潮時，卵巢的功能還沒有發育完善，所以初潮才開始時的月經常常是不規律的，有時幾個月才來一次月經，有時出血時間很長，有時出血量極少。
多數女性在初潮時會有一些緊張、害怕的情緒，家人要給予足夠的關愛。
注意事項：
1、在初潮時應該注意休息，不要參與過于劇烈的運動，比如跑步、打球等。
2、月經期間女性的抵抗力會有所降低，所以這段時間應該注意防寒保暖，避免因著涼而感冒。
3、注意不要吃過于生冷的食物，不要用洗冷水澡，不要游泳。
以上內容僅供參考
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