五臟是中醫理論中人體核心的五個臟器，包括心、肝、脾、肺、腎。它們不僅是解剖結構上的器官，更承載著人體生理功能與氣血運行的調控作用，是中醫整體觀念中“形神合一”的重要體現。
心主血脈與神志：心為“君主之官”，推動血液運行至全身，同時主宰精神意識活動。若心血不足，可能出現心悸、失眠、記憶力減退；心火亢盛則易引發口舌生瘡、煩躁不安。肝主疏泄與藏血：肝為“將軍之官”，負責調節氣機（氣血運行通道），促進消化吸收與情緒平衡。肝郁氣滯時，常表現為胸悶、脅痛、月經不調；肝血不足則可能引發視力模糊、肢體麻木。脾主運化與統血：脾為“后天之本”，將食物轉化為水谷精微并輸布全身，同時固攝血液防止溢出脈外。脾虛時易出現食欲不振、腹脹、便溏；脾不統血則可能導致皮下瘀斑、月經量多。肺主氣與司呼吸：肺為“相傅之官”，主呼吸之氣與一身之氣，參與水液代謝。肺氣虛時易氣短、自汗、易感冒；肺熱壅盛則可能咳嗽、痰黃、咽喉腫痛。腎主藏精與主水：腎為“先天之本”，儲藏先天之精與后天之精，調節水液平衡與生殖發育。腎陽虛時畏寒肢冷、腰膝酸軟；腎陰虛則五心煩熱、盜汗遺精。
五臟功能相互關聯，例如肝郁可影響脾運化（木克土），肺虛可能導致腎水不足（金生水）。日常養護需順應四時（如春季養肝、冬季養腎），保持情緒穩定，飲食有節。若出現持續不適，如長期失眠、反復咳嗽或異常出血，應及時就醫，通過中醫辨證或現代醫學檢查明確病因，避免自行用藥延誤病情。
