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孕36周羊水指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)是什么

孕36周羊水指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)一般是8~18厘米。

以臍水平線和腹白線為標(biāo)志將子宮直角分成四個(gè)象限,測(cè)量各象限最大羊水池的垂直徑線,四者之和即為羊水指數(shù)。對(duì)于36周羊水指數(shù)一般8-18厘米為正常,適量的羊水對(duì)胎兒有緩沖作用,避免胎兒受到積壓,防止胎兒肢體粘連,促進(jìn)消化道和肺的發(fā)育,避免子宮肌壁對(duì)臍帶直接壓迫,導(dǎo)致胎兒窘迫。另外臨產(chǎn)宮縮時(shí)羊水還能使宮縮壓力均勻分布,還可保護(hù)母體等,羊水量的多少,直接關(guān)系到胎兒的健康情況,因此孕36周后,一般要求每周做一次B超,監(jiān)測(cè)羊水及胎兒、胎盤(pán)情況,如有異常可及時(shí)入院處理。

在孕期需要注意休息,避免勞累,盡量臥床休息,避免久站或長(zhǎng)時(shí)間走路。另外每天要用溫水清洗外陰,還需要勤換洗貼身衣物,同時(shí)需要注意飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等。

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