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為你推薦

• 果蔬汁搭配和功效

  果蔬汁食用以后有很好的保健作用，比如對于體內有濕熱的有火的，有去火的作用，還有對便秘的人群，有潤腸通便的作用，而且對于皮膚不好的，還能起到美容美顏的作用，果蔬汁搭配有很多種。我們舉例說像果蔬百寶汁，常常用蔬菜，像芹菜、生菜、萵筍、油菜小白菜，這類的綠色的蔬菜，然后配合蘋果、橙子、菠蘿，然后再加一定量的蜂蜜，洗凈切皮以后，切段以后然后用攪汁機絞成汁，用蜂蜜來調用，放在冰箱里，我們就可以長期的食用了。蔬菜和水果搭配的果蔬汁，能夠起到美容健體塑體的作用，還能夠潤腸通便，比如說像番茄梅汁，它的做法就是番茄洗凈切塊以后，放在果汁機里邊，并加上冷水，再加檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌以后，做成果汁，把渣用濾網把渣濾，把果渣濾去以后，可裝入冰片來飲用，或者放在冰箱里邊，來飲用能夠起到消除疲勞，糾正貧血，促進新陳代謝，具有抗衰老，還能夠預防感冒的作用。還有像草莓獼猴桃汁，它的做法，就是把草莓和去皮的獼猴桃，冷凍起來再放入果汁機中，和冰塊一起打碎攪拌，放冰箱里面，我們就可以飲用了，有美白養顏的作用，還具有安神的作用，口感也是比較好的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 97876次

• 金銀花和什么搭配喝好

  金銀花又叫為忍冬花，還有鴛鴦藤之稱。可單獨用于泡茶喝，有清熱解毒、抗炎的功效，有利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復。也可以搭配其他的中藥材泡茶喝，會有不一樣的效果：1、和菊花搭配：清熱解毒，消暑除煩，清肝明目，尤其適合對長期用電腦，眼睛疲勞上火的人。2、和枸杞搭配：滋補肝腎、清火明目。一般人都適宜飲用，尤其是上火、腎虛的人更適合飲用。3、和黃芪搭配：補氣養血，清熱解毒。尤其適合身體虛弱和有實熱證的人。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 90969次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子是一種藥用價值非常高的藥物，可以通過泡水來飲用，對人體起到保健養生的功效，也可以搭配其他藥物進行疾病的治療。由于決明子是寒性的藥物，可以搭配比如紅棗或者枸杞子來沖水，這樣的話能夠中和其寒性，同時起到治療的作用，當然具體搭配的藥物需要根據個人情況進行辨證，根據具體的辨證的情況進行使用才能夠達到更好的臨床效果。注意使用期間飲食要清淡，不要吃過于油膩、辛辣和刺激的食物。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-04 109179次

• 荷葉和什么搭配最減肥
  荷葉一直都被奉為瘦身的良藥，荷花的根和葉都有單純利尿、通便的作用，荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心、駐顏、輕身的良藥。而蜂蜜做為營養品搭配荷葉的減肥功效是非常好的，荷葉本身就有調理腸胃的功效，搭配蜂蜜、綠茶作為飲品，十分適合減肥人群，達到刮油效果，減肥功效是最好的，同時，還有很好的降血脂的作用。荷葉茶每次加熱水150毫升左右，沖泡十分鐘以上即可飲用，只要是泡出顏色來泡多少遍都可以，但是除了第一泡之外，其他的不可能有減肥的效果。在喝荷葉茶的時候，適當的加上一些蜂蜜，可以起到更好的瘦身減肥的效果，除了和蜂蜜搭配之外，荷葉茶和其他東西搭配也可以起到很好的效果，比如玫瑰，玫瑰和荷葉搭配也能起到非常好的瘦身效果。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 78943次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子具有明目養肝的作用，一般決明子會和綠茶，枸杞或菊花在一起搭配使用，具有清熱明目，滋陰的作用。決明子還能和紫菜在一起使用，可以消除甲狀腺腫大。決明子跟荷花在一起使用，可以減肥消脂。決明子和山楂在一起使用，可以降血壓，降血脂。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-18 17804次

• 金銀花和什么搭配喝好
  金銀花茶有清熱解毒，潤喉去暑的功效。金銀花可以和茶葉搭配喝，有抗病原微生物作用，對多種致病菌如痢疾桿菌，傷寒桿菌，副傷寒桿菌等有一定的抑制作用。還有抗炎解毒疏熱散邪的作用。還可以和薄荷搭配喝，薄荷在防治咽喉腫痛方面有獨特的功效，能起到疏風散熱，清涼解表的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-22 11005次

• 便秘喝什么果蔬汁
  患者便秘可以喝一些黃瓜汁、芹菜汁、苦瓜汁、西紅柿汁等果蔬汁。1、黃瓜汁：便秘者可取一根黃瓜，加入少量檸檬汁、胡蘿卜和蜂蜜，加入適量開水，放入榨汁機，攪拌均勻后飲用。黃瓜和蜂蜜具有良好的潤腸排便功能，經常飲用可以有效改善便秘。2、芹菜汁：芹菜含有較多的纖維素，因此榨芹菜汁飲用可以有效地達到緩解便秘的效
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-13 2054次

• 便秘喝什么果蔬汁
  便秘是一種常見的消化系統問題，通常由于膳食纖維攝入不足、水分缺乏或腸道蠕動減緩等原因導致。針對這一問題，適量飲用某些果蔬汁可以有效緩解癥狀。1、蘋果汁蘋果汁中富含膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，幫助改善便秘情況。糖尿病患者需謹慎飲用，因為長期
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次