飯后腹脹有以下幾種治療方法，首先食療，既安全效果也非常好，同時(shí)食療所用的食物都是自然綠色，不像化學(xué)藥物有副作用，建議可以將山藥，紅豆，薏米，白扁豆，山楂煮粥食用，有很好的效果。其次，還可以考慮到是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)慢，胃炎導(dǎo)致的腹脹，建議可口服健胃消食片、嗎丁啉等藥物來(lái)增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，注意腹部保暖。另外，可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，身體應(yīng)該也是能起到作用，中藥里的四君子湯，保和丸，健脾丸等都能起到健脾消食的作用。
飯后腹脹怎么辦
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-1510052次
概述：
飯后腹脹的病因：
飯后腹脹原因比較多，首先進(jìn)食的食物可能本身產(chǎn)氣比較多，比如洋蔥、地瓜、芹菜、豆類、香蕉、杏、胡蘿卜、面粉糕餅和面包等，一般消化后自行緩解。其次，有時(shí)暴飲暴食或者吃了不容易消化的食物從而出現(xiàn)消化不良，也可以出現(xiàn)腹脹不適情況。另外，幽門梗阻、腸梗阻也可以出現(xiàn)腹脹的情況，并且常常伴有嘔吐、腹痛情況。
注意事項(xiàng)：
飯后要注意不要久坐，一小時(shí)后可以散步，腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕腹脹不適感。在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，避免吃容易產(chǎn)氣過(guò)多的食物，比如洋蔥、地瓜、芹菜等?？啥噙M(jìn)食一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，比如青菜，綠甘藍(lán)，梨等。同時(shí)飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
以上內(nèi)容僅供參考
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