吃銀耳拉肚子，常常見于食用過量，或者有可能存在銀耳變質或者是銀耳本身的特性所導致的。
大家知道銀耳當中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，并且能夠吸水膨脹，所以能夠促進糞便的排出。如果吃銀耳拉肚子，也有可能是食用過量了。還有一種可能性就是有可能銀耳變質了，變質的銀耳會攜帶大量的有害微生物，這些微生物會刺激胃腸道，引起腸道的菌群失調，會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，要注意及時調節(jié)，如果腹瀉嚴重，要注意及時就診。
吃銀耳拉肚子怎么回事
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-05-243883次
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王建華
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