在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈的癥狀可能有以下幾個(gè)原因引起的：一、血糖低，熱量不足。當(dāng)頭昏頭暈等癥狀發(fā)生在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后或運(yùn)動(dòng)后，尤其在外界溫度過(guò)高或過(guò)冷的條件下出現(xiàn)頭暈的癥狀時(shí)，這種頭暈的原因及可能是與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。二、低血糖等身體疾病引起，在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈惡心，也可能是低血糖導(dǎo)致的。建議在運(yùn)動(dòng)之前先吃一根香蕉或喝一杯蜂蜜水，補(bǔ)充能量。有貧血，高血壓，慢性鼻炎等疾病的人也經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀。三、體位性低血壓，運(yùn)動(dòng)后頭暈的情況對(duì)于運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)，醫(yī)學(xué)中把它稱(chēng)為體位性低血壓。由于體位的改變導(dǎo)致腦部供血不足而引起的，在劇烈運(yùn)動(dòng)后血管會(huì)額外地?cái)U(kuò)張，這時(shí)頭暈癥狀就有可能產(chǎn)生，以上就是運(yùn)動(dòng)后頭暈的原因。
運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2213700次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
做完運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個(gè)方面，由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起胃腸痙攣，導(dǎo)致胃痛、想吐；另外在劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)血管痙攣，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐；還有顱內(nèi)其他病變，包括顱內(nèi)占位病變、顱內(nèi)高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)顱壓升高，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心、想吐。所以如果長(zhǎng)期出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運(yùn)動(dòng)量，及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，了解有無(wú)器質(zhì)性病變，給予相應(yīng)的治療，平時(shí)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕癥狀。
01:22
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-22 6356次
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐是怎么回事運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心、想吐主要是由于運(yùn)動(dòng)后交感神經(jīng)興奮，機(jī)體需要的能量增加，導(dǎo)致的腦內(nèi)相對(duì)的供血供氧不足，后循環(huán)缺血主要表現(xiàn)為小腦腦干缺血、缺氧，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運(yùn)動(dòng)后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時(shí)的休息，降低交感神經(jīng)興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進(jìn)行低流量的吸氧和補(bǔ)液。頭暈比較嚴(yán)重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢(shì)，要到醫(yī)院進(jìn)行頭顱的磁共振檢查，排除顱內(nèi)的占位性病變，同時(shí)進(jìn)行低流量的吸氧和補(bǔ)液，糾正體內(nèi)的低血容量和低氧狀態(tài)，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時(shí)還可以配合中醫(yī)藥治療緩解這些癥狀。
01:31
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 3876次
-
運(yùn)動(dòng)完后頭暈怎么回事第1種原因，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗是比較多，這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)大量的水分和電解質(zhì)。如果體質(zhì)比較虛弱，這些血容量的下降會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓下降，所以可以出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)。對(duì)于這種情況運(yùn)動(dòng)之后，一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分，要注意及時(shí)的補(bǔ)充電解質(zhì)。第2種原因，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心率是明顯增快的，心臟負(fù)擔(dān)也是增加的，這樣運(yùn)動(dòng)之后心臟功能可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的減弱，也是頭暈的原因。除此之外，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，會(huì)對(duì)腦組織產(chǎn)生一定的震蕩作用，這也是頭暈的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-24 3433次
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭暈怎么回事運(yùn)動(dòng)之后發(fā)生頭暈的話，原因也是非常多的。比如說(shuō)，應(yīng)該積極的查找一下是否有心血管疾病，是否存在肺源性的疾患，是否存在頸椎病，貧血等情況。需要結(jié)合每個(gè)患者頭暈的具體情況，需要安排相關(guān)的輔助檢查來(lái)查找發(fā)病原因。頭暈的表現(xiàn)形式也是多種多樣的，比如說(shuō)可以表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)，可以表現(xiàn)為頭重腳輕，可以表現(xiàn)為失平衡感，或者是頭昏沉不適感等。不同疾病所導(dǎo)致的頭暈發(fā)作時(shí)的特點(diǎn)有可能就是不一樣的，治療方法也會(huì)發(fā)生一定的變化。頭暈的患者在發(fā)病之后建議應(yīng)該及時(shí)就診，需要在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下來(lái)查找病因，必要的時(shí)候進(jìn)行下一步的干預(yù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-02-20 2766次
-
運(yùn)動(dòng)完后頭暈怎么回事病情分析：運(yùn)動(dòng)完后頭暈是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗了大量的氧氣，造成大腦過(guò)性缺氧而引起頭暈。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)消耗了身體大量的能源物質(zhì)，引起大腦的供血不足引起頭暈。此外，運(yùn)動(dòng)會(huì)造成全身肌肉的疲勞，可能會(huì)間接引起頭暈。意見(jiàn)建議：生活中應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，合理恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)完后應(yīng)該注意充分的休息以及能源的補(bǔ)充，也要避免短時(shí)間內(nèi)再次運(yùn)動(dòng)。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-02-05 1701次
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心是怎么回事病情分析：運(yùn)動(dòng)之后頭暈惡心，一般這是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所導(dǎo)致當(dāng)人體過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，很多血液就會(huì)一直在肌肉中，有可能造成大腦的缺血，長(zhǎng)時(shí)間的缺血缺氧就會(huì)產(chǎn)生頭暈的感覺(jué)，讓人出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)。意見(jiàn)建議：建議有這種情況的患者，在平時(shí)應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量，減少運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間，并且應(yīng)該定時(shí)定點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，如果有不適的感覺(jué)，應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)并嘗試進(jìn)行休息。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-08-12 2204次
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事運(yùn)動(dòng)后頭暈可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的，也可能是低血糖、低血壓等原因?qū)е碌模颊咝枰皶r(shí)去醫(yī)院就診，查明病因。一、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：若患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較小，突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)一過(guò)性供血不足，從而出現(xiàn)頭暈的情況，建議患者適當(dāng)休息，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，要循序漸進(jìn)。二、低血糖：若患者在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有吃
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-07-13 0次
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈的癥狀可能有以下幾個(gè)原因引起的：一、血糖低，熱量不足。當(dāng)頭昏頭暈等癥狀發(fā)生在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后或運(yùn)動(dòng)后，尤其在外界溫度過(guò)高或過(guò)冷的條件下出現(xiàn)頭暈的癥狀時(shí)，這種頭暈的原因及可能是與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。二、低血糖等身體疾病引起，在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈惡心，也可能是低血糖導(dǎo)致的。建
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 144次
