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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 19110次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動(dòng)脈出現(xiàn)問題，左腿營(yíng)養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 21102次

• 小腿酸麻怎么回事
  小腿酸麻有可能是由于腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致下肢神經(jīng)異常表現(xiàn)。所以患者出現(xiàn)小腿酸麻建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，做一些相關(guān)的檢查，做腰部CT檢查是否是腰椎間盤突出。如果是腰椎間盤突出，可以進(jìn)行理療、按摩等療法。在治療期間一定要注意休息，避免過度勞累。可以通過非手術(shù)療法或者手術(shù)療法，情況比較嚴(yán)重可以通過手術(shù)療法。非手術(shù)療法可以通過牽引治療，這需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。還可以服用硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療或者通過皮質(zhì)激素硬膜外注射。皮質(zhì)激素是一種長(zhǎng)效抗炎劑，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和黏連。在飲食方面一定要禁忌辛辣、刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 8377次

• 小腿酸麻無力怎么回事
  小腿酸麻無力一般在沒有受外傷的情況下出現(xiàn)，主要是由于腰部的疾病所引起的，一般可能是腰椎間盤突出，突出的腰椎間盤壓迫了腰部的神經(jīng)，引起小腿酸麻無力的感覺。早期腰椎間盤突出的治療，主要是保守治療，口服一些消腫止痛藥，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，改變一些不好的生活習(xí)慣，不要久坐，不要彎腰搬重東西等等。到了晚期神經(jīng)壓迫的比較嚴(yán)重，可能需要手術(shù)解除壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李金 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 4813次

• 小腿酸脹是怎么回事
  小腿酸脹還需要根據(jù)具體的人群和特殊的情況而定。對(duì)于青少年小腿酸脹的原因，主要是由于缺鈣所造成的。建議在飲食上多吃一些含鈣比較多的食物，如排骨、牛奶、蝦皮、海帶等等，對(duì)于中老年人小腿酸脹的原因，主要是由于機(jī)能減退所造成的，有可能是腰椎的疾病。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 12307次

• 小腿酸脹無力怎么回事
  小腿出現(xiàn)了酸脹無力，大部分情況下應(yīng)該考慮是神經(jīng)受到損害所引起的，嚴(yán)重的腰椎管狹窄癥，嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥，還有脊髓性頸椎病都會(huì)引起神經(jīng)受到損害，從而會(huì)引起小腿的酸脹無力，也有可能會(huì)出現(xiàn)行走不穩(wěn)，行走距離比較短等等。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走、過度勞累也會(huì)引起肌肉的疲勞，酸性產(chǎn)物的堆積出現(xiàn)小腿酸脹無力的感覺。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-10 4203次

• 小腿酸脹難受是怎么回事
  小腿酸脹難受主要考慮小腿肌肉的勞損、損傷，骨質(zhì)疏松、缺鈣引起小腿的肌肉的痙攣，神經(jīng)性因素以及血管性因素等原因。1、小腿肌肉的勞損、損傷：一般多見于運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)跑、登山等活動(dòng)較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹、疼痛感，與肌肉的勞損以及相應(yīng)的損傷因素相關(guān)。有時(shí)也見于肌肉的代謝產(chǎn)物，比如乳酸堆積，也會(huì)引
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 314次

• 小腿酸脹難受是怎么回事
  小腿酸脹難受是許多人常遇到的問題，其成因多樣，可能包括運(yùn)動(dòng)過度、營(yíng)養(yǎng)不良以及潛在疾病等。1、運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，乳酸堆積，從而引發(fā)酸脹感。適當(dāng)休息，抬高腿部，或進(jìn)行熱敷和按摩，都能有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次