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為你推薦

• 山楂干泡水的功效

  山楂干它是經(jīng)過優(yōu)質(zhì)的大山楂，然后經(jīng)過手工切片，烘干制作而成的。山楂它有開胃助消化的功效，這是因為山楂里面含有豐富的脂肪酶，能夠促進脂肪的消化吸收。因此山楂可以化肉質(zhì)，可以促進肉類的消化吸收。因此對于愛吃肉的朋友，飯后可以吃點山楂丸或者是山楂干泡水。山楂中含有豐富的維生素C和微量元素，它能夠擴張血管、降低血壓、降低血糖，而且能夠改善膽固醇的排泄。所以對于高血脂的朋友，還是非常有益的。而且山楂它有生津止渴的作用。因此山楂它既可以助消化，而且對于三高的人群有很好的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 506780次

• 干檸檬片泡水的功效

  干檸檬泡茶，我們平時泡水喝只需要2到3片就可以了。干檸檬和新鮮的檸檬片，它的區(qū)別就在于微量元素的多少，鮮檸檬它的微量元素更高一些，干檸檬稍微少一些。不管是哪一種檸檬，我們泡水最好用溫水泡，不要用開水，因為檸檬里邊含有大量的維生素C，維生素C在高溫下很容易被破壞。檸檬水主要作用包括：第一，它由于含維生素的含量比較豐富，因此是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到皮膚美白的作用。第二，喝檸檬水，它一些成分可以防治心腦血管疾病，改善這種動脈硬化，可以預(yù)防和治療高血壓和心梗。檸檬水當中它含有大量的檸檬酸鹽，這些檸檬酸鹽可以和鈣鹽結(jié)晶，從而阻滯這個腎結(jié)石的形成。因此常喝這種檸檬泡水可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。第三，檸檬里面，含有維生素C，這種維生素C具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等等作用。經(jīng)常喝檸檬水，我們可以改善這種身體的體質(zhì)，預(yù)防感冒。第四，檸檬，還有開胃消食的作用，還能夠生津止渴、解暑。第五，檸檬它還有祛痰的作用，它祛痰的功效比橙和柑橘都強。因此對于干咳的人，少痰的人也可以運用，但是這個檸檬它這個性味還是偏寒的，所以不能喝得太多，一般喝檸檬水要適量，一般每天不超過1000毫升。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 316941次

• 鎖陽泡水喝的正確方法
  首先先將鎖陽切片，然后將鎖陽和清水一起放入鍋內(nèi)大火熬開，轉(zhuǎn)小火熬半個小時即可。如果熬的水濃度高，就可以兌白開水喝。使用鎖陽泡水的時候需要注意，在用鎖陽泡水喝期間，患者一定要注意休息，千萬不能熬夜，避免損傷身體，飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物。第二，鎖陽可以提高身體的免疫力，身體的免疫力能提高對病毒的抵抗力，大大的提高身體的體質(zhì)。第三，可以起到潤腸通便的功效，所以說對癥的使用是沒有問題的。
  語音時長 01:18”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-26 114195次

• 桑葚干泡水喝的功效
  桑葚干是指曬干的桑葚，桑葚分為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，味甜汁多，是人們常食的水果之一，桑葚干泡水是人們經(jīng)常來食用一種方法，它有哪些功效呢？1、補血清血，促進造血細胞生長。女人需要補血養(yǎng)顏，大棗和阿膠的作用更多體現(xiàn)在補，而桑葚具備提高機體造血機能的功效。2、是抗癌，降血糖、血脂。桑葚中含有一種叫白藜蘆醇的物質(zhì)，能夠刺激體內(nèi)某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。3、可以駐顏抗衰老。富含維生素C等抗氧化成分，可以美容養(yǎng)顏。4、可以補肝護腎。對男女補腎都有很好的功效。從根源上可以治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。5、可以增強免疫力，增強血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)。6、可以補腦益智，促進小孩生長發(fā)育，成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 497917次

• 喝醋減肥的正確方法
  病情分析：喝醋是無法達到減重的目的，正確的減重方法就是通過飲食和運動使每天攝入的熱量小于消耗的熱量，才能達到減重的目的。意見建議：首先需要明確是否是單純性肥胖，因此需要排除一些繼發(fā)疾病導(dǎo)致的肥胖，如庫欣綜合征，然后再制定一個減重的計劃，3~6個月減輕體重5%~15%，主要方法是通過控制飲食和運動。
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-03-14 3504次

• 人參花怎么泡水喝正確
  病情分析：人參花既可直接泡水，也可將人參花研成細粉末用濾紙包上泡水。可根據(jù)自身需要搭配枸杞子、大棗等，能使人參花保健作用獲得更充分的發(fā)揮，宜在餐后飲用。盡量選用玻璃或陶瓷器皿沖泡，避免使用金屬器皿，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。意見建議：建議人參花不能與蘿卜、葡萄、海鮮一起服用，也不宜喝茶，以免影響人體對有效成分的吸收。避免一次性喝得過多，防止出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。有胃病、動脈硬化、膽結(jié)石、膽囊炎、血液黏稠的患者謹慎飲用人參花水，特別是禁止長期大量服用，以免加重癥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-23 15215次

• 干鎖陽泡水喝的正確方法
  在使用干鎖陽泡水喝的時候首先需要使用涼水浸泡半小時，然后再用滾燙的開水浸泡半小時以上服用。每天使用干鎖陽泡水喝可以達到補腎陽以及潤腸通便的效果。1、補腎陽：干鎖陽泡水具有補腎陽、益精血的作用，適量的喝一些對改善腎陽不足引起的精血虧虛、腰膝酸軟、陽痿滑精、腰脊冷痛，小便不利有很好的效果。2、潤腸通便：
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-27 6202次

• 鎖陽泡水喝的正確方法
  首先，先將鎖陽切片，然后將鎖陽和清水一起放入鍋內(nèi)大火熬開，轉(zhuǎn)小火熬半個小時即可，如果熬的水濃度高，就可以兌白開水喝。使用鎖陽泡水的時候需要注意，在用鎖陽泡水喝期間，患者一定要注意休息，千萬不能熬夜，避免損傷身體，飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣的食物最好也不要多吃。鎖陽泡水喝
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 2616次