青少年血壓高一般是由遺傳，飲食失調，作息不規律等原因引起的，一般通過改善生活方式和服用藥物治療。
血壓高是指以體循環動脈血壓（高壓和/或低壓）增高為主要特征（高壓≥140毫米汞柱，低壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。
1、遺傳：父母有血壓高，子女患此病的風險率也會提高。有的雖然平時血壓不高，但在精神緊張或劇烈運動時，血壓上升的幅度會明顯超過其他人。應改善生活方式以保護情緒穩定為主，避免大叫、大笑、暴怒、精神緊張、劇烈運動等誘發血壓高的因素發生，在血壓高癥狀較重時可服用減壓藥如硝苯地平、馬來酸依那普利等。
2、飲食失調：青少年長時間攝入高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低維生素和低纖維素食物。這種三高三低的食譜，是青少年患血壓高的危險因素之一。應改善生活方式以改善飲食習慣為主，如少吃肥肉及含膽固醇高的食物（動物油、魚子等），可多吃新鮮蔬菜和水果以及牛奶、蘑菇等食品，要限制鈉鹽攝入量，要戒煙、戒酒等，如果血壓高的癥狀還是比較嚴重可服用降壓藥如卡托普利、氫氯噻嗪等。
3、作息不規律：由于學習壓力大，精神過于緊張，睡眠質量下降，長期熬夜等因素，容易引起青少年內分泌功能失調，從而導致血壓高。應改善生活方式以保證足夠的睡眠時間，不要過多熬夜，堅持體育鍛煉為主，適當的放松心情如聽音樂、看電影、旅游等緩解精神緊張和學習壓力。若血壓高的情況還是比較嚴重可服用降壓藥如培哚普利、坎地沙坦等。
