噯氣又稱(chēng)為打嗝，打嗝可以通過(guò)調(diào)整生活方式緩解或者是藥物緩解。
1、調(diào)整生活方式：如果長(zhǎng)期攝入豆類(lèi)或者是薯類(lèi)的食物，容易導(dǎo)致胃腸道產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹或者是打嗝等癥狀，在日常生活中要減少這些食物的攝入，可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如燕麥、黑米、胡蘿卜、小白菜、菠菜等食物，然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于改善胃腸道的蠕動(dòng)，利于緩解打嗝。
2、藥物緩解：打嗝如果是慢性胃炎，或者是消化不良等因素引起的，有可能會(huì)引起胃腸道紊亂，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)菌群大量的繁殖，從而產(chǎn)生了過(guò)多的氣體，出現(xiàn)了打嗝的現(xiàn)象，此時(shí)需要服用藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片，這幾種藥物對(duì)于緩解打嗝有一定的效果，服用藥物時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)生的指導(dǎo)，定時(shí)定量，避免對(duì)身體造成影響。
