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關于肢體乏力:

引起肢體乏力的原因很多,與季節節氣、生理因素等有關,如睡眠不足,饑餓,勞累,天氣炎熱;還有某些疾病有直接關系,如糖尿病,甲狀腺疾病,肝炎,腎炎,貧血等。中醫認為,肢體乏力多是由脾腎陽虛,或者精氣不足引起。

脾腎陽虛多由于體質虛弱而感受寒邪,或久病耗損脾腎陽氣,或久瀉不止而損傷脾腎之陽等引起。久病會耗氣傷陽,故可以表現為肢體乏力。

精氣為機體生命活動之本,精氣不足,則機體活動能力下降,故表現為肢體乏力。

肢體乏力治療:

出現肢體乏力,應該對脾腎陽虛及精氣不足針對性的治療。臨床上,常用的藥物是固精補腎丸,它是一種中成藥,主要功效是脾腎雙補,固精養精,適用于脾腎陽虛、神疲倦怠、肢體乏力的人群。方中牛膝、山茱萸、金櫻子、五味子等藥可以強筋骨、固腎精、止泄瀉;楮實子、枸杞子、肉蓯蓉、巴戟天等藥可以清肝火、滋腎陰、補腎陽;茯苓、石菖蒲、甘草、山藥、遠志等藥可以排濁祛濕、補腎養精。

肢體乏力生活注意:

肢體乏力的患者需調理為主,戒煙戒酒,平時需要多休息。飲食上多攝入蛋白質和維生素,如牛奶、瘦肉、橙子、橘子等。保持低糖,低脂肪飲食,多吃富含纖維素的食物,如韭菜、生菜、紫甘藍等。

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