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為你推薦

• 一天只吃一頓飯的危害

  一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養(yǎng)不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養(yǎng)攝入不足，而導致營養(yǎng)不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經(jīng)的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規(guī)律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當?shù)娘嬎?/div>

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-19 20275次

• 月經(jīng)期間吃冷的會怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴重的后果。在月經(jīng)來的時候，可以喝溫熱的紅糖姜片水，有助于驅寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3717次

• 減肥期間吃了一頓夜宵
  減肥時間吃夜宵偶爾吃一頓是沒有問題的，還有利于身體的減脂。簡單說一下原因，這是因為長期處于運動減脂和食物攝入不足的狀態(tài)，身體長期這樣可能是會導致瓶頸的原因之一，因為身體有保護機制不會讓你無休止的瘦下去，可能還會努力的保護脂肪。偶爾吃一頓是告訴身體你并沒有抑制饑餓，會繼續(xù)提高你的代謝，來消化這些食物，減肥的時候要多注意自己的飲食與作息的規(guī)律，減肥不是絕食，還是要吃飯的，我們可以吃一些，易消化的含脂肪少的營養(yǎng)高的食物。
  語音時長 1:34”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 85947次

• 減肥期間晚上猛吃一頓
  這是減肥的大忌，在減肥過程中，故意讓自己挨餓，那么身體會出現(xiàn)三種反映，基層水分新陳代謝減慢，容易經(jīng)受不住誘惑而大吃一頓，變得更容易發(fā)胖，所以減肥期間晚上大吃一頓是萬萬不可的。減肥期間應規(guī)律的進食，一日三餐按時吃，在日常飲食中應該多吃魚、雞蛋、瘦肉和豆腐。因為蛋白質是抑制饑餓的妙方，如果一天到晚總感到饑餓，你可以補充些維生素B6和鎂，它們可以幫助你平衡體內的荷爾蒙波動從而控制饑餓。減肥不是節(jié)食，只是改變習慣改變吃東西的習慣，戒吃高熱量食物。
  語音時長 1:32”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 11606次

• 痛風一周吃一頓炸雞可以嗎
  病情分析：痛風患者在病情急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，一周吃一頓炸雞是不可以的，因為炸雞屬于高嘌呤的食物，也屬于高脂肪、高熱量的食品，服用的話會加重患者病情的，所以一定要控制飲食。意見建議：當然，患者平時也要適當?shù)倪\動和鍛煉，控制體重在正常范圍內，還要堅持正規(guī)的治療和隨診，控制血尿酸在正常的范圍內，也要同時控制血壓、血糖、血脂。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-11 3002次

• 一天吃一頓飯能減肥嗎
  病情分析：有一定的減肥效果，但不健康，不利于身體維持正常生理功能，甚至有可能出現(xiàn)低血糖，長此以往會導致營養(yǎng)不良等。意見建議：建議采取合理方式，不要用節(jié)食的方法減肥，建議可以吃新鮮蔬菜水果和適當?shù)木獾龋ＷC一日三餐，也可以少食多餐，配合運動，保持心情舒緩，可以達到減肥目的。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-04-14 1603次

• 減肥期間吃一頓炸雞會怎樣
  在減肥期間，偶爾吃一頓炸雞并不會對減肥計劃造成毀滅性的影響，但關鍵在于攝入量和后續(xù)的補救措施。炸雞屬于高熱量、高脂肪食物，過量攝入會導致熱量超標，影響減肥效果。然而，合理的攝入量和適當?shù)难a救行動可以最大限度地減少對減肥進程的干擾。炸雞的高熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 減肥期間吃了一頓夜宵
  減肥時間吃夜宵偶爾吃一頓是沒有問題的，還有利于身體的減脂。簡單說一下原因，這是因為長期處于運動減脂和食物攝入不足的狀態(tài)，身體長期這樣可能是會導致瓶頸的原因之一，因為身體有保護機制不會讓你無休止的瘦下去，可能還會努力的保護脂肪。偶爾吃一頓是告訴身體你并沒有抑制饑餓，會繼續(xù)提高你的代謝，來消化這些食物，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 550次